本报讯昨天白天的最高气温达到34.6℃，是一周来气温最高的一天，而且空气湿度比较大，使人感到闷热难耐。虽然午后阴云布满了天空，却只有南部地区出现了雷阵雨，局部地区还降了冰雹。昨天夜间天气转晴，空气湿度也减小了，所以今天早晨还比较凉爽。

　　今天是个晴朗的好天气，似火的骄阳早早地就升上天空，由于没有云彩的遮挡，显示出它的强大威力。从7时到9时的两个小时，气温就升高了4℃，看来今天出现高温是顺理成章的事情。今天夜间还是个晴朗的好天气，空气比较干燥，有利于气温的下降，预计明天早晨的最低气温在22℃，感觉比较舒适。明天白天，本市还是在地面高气压的控制下，大部分时间晴朗少云，午后天空会多一些高云。骄阳还会肆无忌惮地烘烤着京郊大地，明天还是一个高温天。这种高温天与闷热天气相比，感觉还是好一点。

　　在高温天气里，紫外线照射强度很强，市民朋友外出时一定要采取有效的防晒措施，撑起遮阳伞或戴上遮阳帽，女士们最好还是涂上防晒霜。午后两三点钟是一天中气温最高、天气最炎热的时段，市民在这段时间应减少外出，长时间在户外活动容易中暑。从事室外工作的人们，应适当调整工作时间，避开中午的高温时段，同时准备些防暑的药品和饮品，注意多喝水。

　　(马静仪)D110