在气温过高,空气湿度较大,房屋低矮及空气不流通的环境中工作时间太长或停留时间过久,以及在烈日下暴晒或剧烈运动者,均易发生中暑。如治疗不及时,严重者可危及生命。体温调节中枢发育不全(如婴幼儿、儿童),对高温适应能力差(如年老体弱者、慢性病患者、孕妇以及新到高温环境工作或生活者)及散热功能障碍(如严重皮肤病及烧伤后大量皮肤疤痕者)在暑天极易发生中暑。
中暑的主要预防措施包括改善婴幼儿、儿童、孕产妇、年老体弱和慢性病患者的生活环境;慢性病患者自己应注意保养,暑天不要到炎热、拥挤及空气不流通的地方去,应在温度不高、空气流通的地方休养;避免在烈日下暴晒或做剧烈运动。在高温环境中工作应有良好的防暑措施,要注意补充高温出汗丢失的水分和盐分,如大量饮水和含盐饮料、喝防暑茶等。如出现中暑的早期症状,应迅速到通风或有空调的地方休息,高热者可用酒精、冷水、冰擦浴皮肤,喝含有钾、钙、镁成分较多的饮料,有条件时喝冷饮则更有利于降温防暑。本报记者 唐国利 |