据《解放日报》中华预防医学会一份最新调查报告表明，中国大城市的孩子已全面进入儿童肥胖流行期。专家指出，暑假是孩子发胖高峰，一些不良生活习惯和家庭教育误区让小胖墩们越来越胖。原因1膳食结构不够合理

　　专家认为，膳食结构的改变是造成儿童肥胖的重要原因。如今孩子渴了就喝饮料，有的孩子甚至没饮料就不喝水，不少孩子还养成每周吃“洋快餐”的饮食习惯，这些都使他们日常摄入的热量远远高于以往。原因2由动到静积累脂肪

　　儿童的生活方式由动转静，也是造成肥胖的重要原因。

　　假期里，张女士每天把小学四年级的儿子留在家里，给他布置大量家庭作业，此外，张女士还买了一大堆零食与他相伴，孩子几乎没有任何户外活动。如此过了几个暑假，这个个子不高，却已是班里体重最重的小胖墩。原因3短期减肥越减越肥

　　暑假里，不少家长带小胖墩到各种减肥中心、减肥俱乐部、减肥诊疗所去减肥，但专家认为，类似机构往往采用节食、较高强度运动等方式让孩子短时间内瘦下来，效果并不持久。

　　曹先生7岁的儿子辰辰超重8千克。去年暑假，曹先生花了8000多元把辰辰送进减肥夏令营。两个月后，孩子瘦了4千克，脸色也红润不少，可开学后孩子恢复了原来的生活习惯，体重很快反弹，甚至比以前更重。