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很多人喜欢吃豆制品,因为其口感清淡,而且有营养,富含蛋白质。但是,如果您是一位肾脏功能受损的患者,最好少吃豆制品,以免增加肾脏的负担。出场专家:北京大学人民医院营养师徐澄清
大豆属于植物蛋白,营养丰富,而且热量比较低,深受大家的喜欢,但是有一类人群吃豆制品时一定要控制量,因为他们的肾脏功能本身已经受损,此时,要特别注意对这些重要脏器的保护,如果过多摄取豆制品,就会增加肾脏的排泄负担,对已经受损的肾脏无疑是“雪上加霜”。
蛋白质的主要功能是构成人体组织,以及合成各种酶、激素和抗体等。构成蛋白质的基本原素是氨基酸,其种类共约20种。在这20种氨基酸中,其中只有9种是人体自己不能合成的,需要从食物中摄取,称之为必需氨基酸。如果某种食物中的蛋白质充分含有这9种必需氨基酸,则称其为“完全蛋白”,否则就是“不完全蛋白”。最接近人体氨基酸组成的是蛋类蛋白和肉类蛋白,它们都是完全蛋白,而豆制品因不完全含有这9种必需氨基酸或含有的比例不合理,被称为非完全蛋白。
完全蛋白与非完全蛋白相比,最大的优势是它更利于吸收,而植物蛋白在代谢过程中要产生一些代谢产物(主要是非蛋白氮),这些代谢产物都要通过肾脏排泄,过多摄入豆制品,产生的代谢产物增多,会增加肾脏的负担,加重对肾脏的损害。所以肾脏功能受损的患者最好实行低蛋白饮食。(夏文) |