1200人一起修炼瑜珈冲击吉尼斯世界纪录

　　昨天的东湖公园虽然人潮涌动，却显得格外静谧。在印度瑜珈大师的带领下，1200位瑜珈爱好者在湖边草坪上舒展着身体，享受自然的呼吸与快乐。原来，这是由亚洲瑜珈协会主办、华润置地（成都）有限公司承办的“千人瑜珈赏”活动，该活动参加人数众多，已申报吉尼斯世界纪录。

　　20多天前，“千人瑜珈赏”活动在成都各大媒体向市民发出诚挚邀请，各报名点的电话一度被打爆。通过培训和筛选，最终确定了1200人在东湖齐练瑜珈，准备冲击世界之最。

　　早上8点半，舒缓的音乐响起，在湖上临时搭建的由鲜花围成的圆形平台上，来自印度的瑜珈大师V·vikram登场。他上场就秀了一个瑜珈顶级难度的动作———后仰身体，将头放进两脚之间，引来全场惊叹（右图）。

　　上午8时40分，“千人瑜珈赏”正式开始。“呼气，慢慢把手臂张开，吸气，手臂向头顶伸展……”在vikram的带领下，1200人同时伸出手臂，享受瑜珈带来舒缓和放松的感觉。太阳逐渐变得毒辣，半小时过去，许多人浑身被汗湿透，但这丝毫没有影响他们练瑜珈的热情。中途没有人放弃，大家都跟着大师，完整地练满了1小时。

　　26岁的vikram从6岁开始练瑜珈，曾蝉联印度瑜珈大赛三届冠军。“瑜珈可以改变生活”是他常挂在嘴边的一句话。在担任亚洲瑜珈协会导师培训总监时，他曾经培训过许多成都女孩，“成都女孩柔韧性特别好，体位法也练得很到位。”vikram说，成都女孩的柔韧性让她惊叹，这是练习瑜珈的先天优势。

　　多年练习瑜珈，vikram也有相当多的心得，他认为，练瑜珈要把握三大要点：一是要在开放的空间里；二是最好早上练；三是必须空腹练习。他说，在印度，有40%的人都在练习瑜珈，这是一项古老又充满魅力的运动，他希望有更多的人能体会瑜珈给身心带来的愉悦感受。

　　记者李欣忆实习生李冬梅摄影刘陈平