(11月23日-12月21日)

　　统计发现，奥运冠军选手以射手座占大多数。这项优势，使得射手座臀部坚挺、腿部曲线坚挺修长。比较热衷于参加较量速度的运动项目，喜欢发挥瞬间的爆发力。喜爱运动的射手座，却未必身强体健。这是因为，射手们常常因为闲杂小事而忘记运动。享受美食，却爱吃油腻的食物、无法控制热量的摄取。热爱书香，却因为一头蜡烛两头烧的个性，而弄得疲倦不堪。射手座什么都爱的个性，使得射手座的活动量超过负担，因此到中年的射手都有健康问题。射手座来者不拒的本性，往往种下折磨肝脏、降低免疫力的恶因，造成肝脏病、慢性疲劳、喉咙发炎等症状。因此，射手座在健康方面主要应保持充足的睡眠时间和饮食适时适量。最佳休息方式是适当休闲。

　　健康小秘诀

　　健康饮食：补充铁质，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。