持续高温让不少市民身体不适，各大医院感冒、腹泻患者增多，患心血管疾病的老人发病的也较多。“夏练三伏”并不科学

　　吴大爷67岁，近10年来一直保持着晨练的习惯，不论严寒酷暑从不间断。上周三早晨，气温较高，但吴大爷还是像往常一样去锻炼。锻炼了半个多小时后，吴大爷突然觉得心里绞痛、发慌，浑身直冒冷汗。经诊断，吴大爷是急性心肌梗塞。

　　医生介绍，俗话说“冬练三九，夏练三伏”，但事实上，寒冷的冬季和闷热的夏季不适宜老年人锻炼。高温天气下，血管扩张，心脏负担大，出汗多，水分流失，血液黏稠度升高，这些都易诱发心脑血管疾病；如果空气湿度大，出汗就会受到抑制，热不能排出体外，引起体温升高、五脏烦热、焦虑不安，易导致中暑。

　　省立医院心血管科专家建议：气温达到33℃时，老年人应停止体力活动。如果出汗过多，不能仅补充水分，还要适当补充盐分。急性肠炎盛夏猖獗

　　上周四晚，张小姐和朋友们去吃街边烧烤，喝了不少冰啤酒，结果回家不久，张小姐就出现肚子痛、腹泻等症状。张小姐连忙就诊，原来是因为吃了不洁食物导致急性肠炎。记者从省城各医院了解到，最近急性肠炎患者特别多。

　　急性肠炎的病因有许多种，最常见的是暴饮暴食。进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，受凉都会出现此症状。由于食物腐败、变质极快，若食用了这些食物或隔夜食物未加热消毒，或吃了发臭的鱼虾和不新鲜的螃蟹等海鲜产品也会发病。

　　省立医院急诊科医生提醒：病从口入，食物必须防蝇、防蟑螂。剩饭菜要回锅、高温灭菌后冷藏；腐败变质食物一定不能食用；及时清洗、消毒杯盘碗筷，生吃果蔬一定要消毒、洗净。(华新红、郑慧)来源：安徽商报日期：8月14日编辑： 付刚

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