 |
| |
作者： 来源： 罗海琼把采访地点约在一家健身房，一问之下才知道，原来罗海琼喜欢健身，不拍戏的时候，她至少一周要来这里两次，先在跑步机上跑或快走40分钟，然后在私人健身教练的指导下，做一些手臂、背部、腹部肌肉锻炼。她说健身不仅可以让自己的身姿更挺拔，而且也是一种很好的解压方式。
采访中，这个爽直的兰州姑娘每每说到开心处，就哈哈大笑了起来，完全不回避摄影记者的镜头。拍照的时候，举起哑铃，她又马上变身为一个爱运动的“美黑女郎”，角色变换，尽在掌握。工作挑战不同风格的角色
罗海琼说其实拍戏最开心的就是能饰演各种风格的角色。每次饰演不同的角色，她都会捕捉角色的特点，然后和自己对照，找到共通点，“我喜欢在角色里找到自己”。
拍了好几部戏后，现在回头看从前，罗海琼说拍《像雾像雨又像风》时，自己才刚刚入门，所以注入角色的东西不是很多。之后她开始了正式的演员生涯，努力去尝试不同的角色，其间什么戏都拍，“因为我相信每个剧组都有我的老师，我总能学到东西。”
不断拍戏、不断学习，一直到拍《好想好想谈恋爱》，和一班优秀的创作队伍合作，之前积蓄的经验和热情一下子迸发出来，“我觉得那部戏是我拍戏这么些年来一个质的改变。”到了《大宋提刑官》要饰演的是内敛、安静、没有自我的英姑，与《好想好想谈恋爱》的陶春截然不同，但罗海琼驾驭角色的能力已经有了很大的提升。
因为即将和张纪中导演合作，在《鹿鼎记》里扮演陈圆圆的角色，现在罗海琼正在为这个角色做准备。除了翻阅书籍和观看以前的相关影片，最近她一直在琢磨陈圆圆到底是怎样一种美？“虽然陈圆圆在历史上是一个受非议的人物，但大家都承认她是个美人，所以我想找到这个答案。”旅游三亚回来变身“黑女郎”
采访那天，罗海琼刚从三亚度假回来，变成了“黑女郎”。与别人被动晒黑不同，她是每天主动亲近阳光。罗海琼说从来没给自己放过假，这次好好休息了一个星期，和父母朋友一起去三亚度假。在三亚的海滩边，她感觉自己像个“另类”，周围都是“黑美女”、“黑帅哥”，让罗海琼有个强烈的感觉：自己太白了，看起来特别不健康了，黑皮肤才好看又健康。一下子颠覆了以前出门打伞怕晒黑，觉得皮肤白皙才好看的审美观。
于是，她每天都早早起来，抓紧每一分钟去海边跑步、晒太阳，一回房间就在镜子前仔细观察自己有没有变黑，每天都在想法子让自己变得更黑。回到北京，好不容易晒黑的皮肤开始慢慢变白，“现在我每天都在想着怎么能晒得更黑一点，有机会就出去晒太阳，毕竟阳光的质感是灯不能比的，我的目标是晒成小麦色。”罗海琼一边抬起胳膊给大家看，一边自豪地说：“你看我的皮肤黑得多均匀啊。”
浮在游泳池的水面上，面前就是一大片亚龙湾的海面，罗海琼说自己感觉生活特别美好，什么都不用想。虽然拍戏也经常去各个风景区，可毕竟是在工作，心情也完全不同，“我觉得人一定要学会享受生活。”饮食下厨就是享受生活
罗海琼说自己是个“不爱忌口”的人，爱吃一切好吃的，特别喜欢吃麻辣酸口味的东西。但是，在上海呆过一段时间后，罗海琼开始克制自己，每次吃了辛辣食物后，接下来两天饮食就会非常清淡，她会自己下厨煲各种汤来“清火”。她喜欢用胡萝卜、甘蔗、荸荠再加上玉米一起煮，煲出清火的汤。
罗海琼说自己从小爱吃，也从小就喜欢自己做东西吃，小学时写的作文《第一次做煎饼》至今还记忆犹新。
拍戏走遍大江南北，每到一个地方，爱吃的她绝对不会放过当地的特色美食，除了吃，她还不忘向当地人请教烹调做法，然后在当地买上一堆材料背回来。等到既有时间又有心情时，就在家实践。有次去武夷山拍戏，听大家说当地的笋特别好吃，她买了一堆带回北京。因为买的是笋干，做之前得反复泡洗一整天，她也不觉得麻烦，反而乐此不疲，用笋做了一锅红烧肉，邀上一帮朋友来“共享”成果。
罗海琼说，下厨不是爱好，而是享受生活。因为常年拍戏，一年365天几乎有360天都在剧组里过，简直没有自己的生活。
去年在甘孜县拍戏，到那儿的第一天她就有非常明显的高原反应，接着就感冒了，拍了两个多月的戏，感冒一直没好，罗海琼完全是苦撑着完成拍戏。“高原反应就像魔鬼，它会钻到你身体的每个部位，无孔不入。”这次经历之后，她开始意识到身体健康最重要，也开始说服自己放慢脚步享受生活，比如下厨，健身，和朋友聊聊天、斗斗地主。保养没有丑女人只有懒女人
拍戏时每天都要上妆，只要不拍戏、不参加活动，罗海琼一定素面朝天，她说皮肤实在太累了，要让它好好休息。一般每次活动结束，罗海琼就会马上回家卸妆。她强调，卸妆一定要彻底，她会先用植村秀的卸妆油卸一次，再用洗面奶进一步清洁，把妆卸得干干净净，然后再擦上爽肤水、精华素等滋润一下肌肤。她提醒大家，涂抹护肤品非常重要的是，要边抹边揉搓按摩皮肤，这样会更利于皮肤的吸收。
很多女孩喜欢去美容院做面膜，但罗海琼平常去美容院只是做皮肤的清洁，她喜欢自己在家敷面膜，一周敷两次面贴膜，平时就用膏状的面膜，“我喜欢边敷面膜，边背台词，或看看电视。”
罗海琼的爱美观点是“没有丑女人，只有懒女人。”除了买一些品牌的护肤品，她也喜欢自己ＤＩＹ。有一天她在杂志上看到蜂蜜＋橄榄油＋胡萝卜可以滋润皮肤，“我准备哪天自己在家ＤＩＹ试试。”个人档案个人小档案生日：8月10日身高：165cm体重：45公斤爱好：健身、美食、旅游主要作品：《莲花童子哪吒》、《像雾像雨又像风》、《与爱情共舞》、《好想好想谈恋爱》、《大宋提刑官》文本报记者夏文图 本报记者 刘钢 | |
|
精彩生活 
