本报讯(记者贾晓宏)国内外知名健康管理学、营养学、心理学专家教授今天云集中关村,共同关注中关村科技人员的健康管理。由海淀园管委会主办、佰众体检承办的首届中关村健康管理论坛暨中关村健康巡回路演活动今天正式启动。
中关村健康巡回路演活动是国内首次将路演形式引用到健康教育中的一次大胆尝试,佰众体检将组织20位国内外医疗、健康管理领域的专家组成演讲团,根据佰众体检近年收集的体检数据、健商调查数据,分析中关村高科技人才的健康现状,针对中关村高科技人才的疾病预防、合理营养、心理减压、运动指导、生活方式等问题进行健康巡讲,健康巡讲活动将长期持续进行。
不良生活方式导致血脂异常
佰众体检通过对57294例体检数据的统计分析,发现中关村高科技企业员工出现的健康问题大多是不良的生活行为和习惯所致。在个人情况调查中,不运动或很少运动比例为31%,由于较少运动、缺乏足够的睡眠以及不良的饮食习惯,加上自我保健意识较差,导致近20%的人血脂异常,在企业管理者中,50%存在颈椎和腰椎的疾患;38%过早出现了骨质疏松、骨矿减少;32%被查者有不同程度和不同种类的微量元素缺乏,包括镁、铁、锌等;36%的人临床诊断为轻中度脂肪肝,对历史数据的分析发现,中关村科技企业员工的整体健康状况并没有明显的改善。
八成中关村老板不运动
中关村的“老板们”健康状况更令人堪忧。佰众体检对40多位平均年龄为41岁的中关村企业家进行了体检,结果显示中关村地区的发病率最高的是颈椎增生、其次是骨质疏松、第三是微量元素缺乏、然后是脂肪肝。
统计结果还表明,不爱运动、睡眠差、爱生食、吃早餐是中关村人独特的生活习惯。按照个人健康生活资料风险评估、心理、体质、180项生理健康检查四大项目对企业家体检后,专家对结果分析和统计发现:83%的企业家没有运动习惯,只是不定期的偶尔运动,60%的饮食习惯中有偏爱生食的爱好,41%有吃饭快的特点;58%的人承认睡眠没有规律,50%肯定自己的睡眠中有打鼾的症状,33%的比例认为自己的睡眠质量很差;25%有吸烟的生活习惯;16%认为自己经常饮酒;这些不好的生活习惯很容易导致亚健康状态的普遍存在,很多相关性疾病将很快出现。
专家们认为,所患疾病和倾向与职业特点有非常紧密的相关性,比如颈椎增生、骨质疏松、微量元素缺乏、脂肪肝的发病尤其突出,这和部分人群长期在电脑前工作、缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡有关。尽管存在特殊的疾病趋势,但让专家欣慰的是,原估计在企业家中糖尿病、高血压等慢性病发病率会高,可在此次检查中却很少见,这与北京市目前患病的流行病特点完全不一样。
四成中关村老板心理异常
需要注意的是,在对企业家进行健康心理测查中,46%存在心理健康的轻度异常,其中承认强迫症状出现和敌对症状出现占了58%,这样的结果同样显示这与中关村自己创业当老板的艰辛历程有很强的相关性,也与个体毅力强、机警敏锐的做事风格有关。
年龄大的老板反而体质好
在按照国家体质中心最新的11项体制测定标准测查的结果表明,38%的人心肺功能差但80%的人肌肉力量、肌肉质量、爆发力、协调用力要强于一般人群,说明尽管缺少运动导致心肺功能下降,但中关村企业家早期创业时体质基础比较好,曾有过相当强度的体力活动历史;而且本次体质测定结果令人高兴的是,年龄大的反而体质越好。J146
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中关村一个高智商、高技术、高学历的代名词,它将不得不紧随着计算机芯片的每12个月到每16个月就更新一代的频率而马不停蹄,企业组织结构也会随之调整,员工的职业和岗位随时会发生变化。中关村中层管理者的平均工作时间就为每天工作10小时,每周工作7天,比其他白领每周多工作30个小时。中关村人的健康状况非常具有代表性。J146 |