新快报记者　梁瑜通讯员　陈秀华　崔徐江

　　人群特点

　　饮食——三餐基本定时是好事，但几乎都不在家吃，应酬多是自然的，最顾家的企业主一周内可能最多只有小半时间吃得上住家饭。由于饭桌上还得谈事，一顿饭能吃上两三个小时，或者因为专注于谈事而没多少饭菜下肚。睡眠———应酬多，应酬时间又多集中在夜晚，不得不牺牲一些休息时间为代价，晚睡是难免的。所幸由于多数情况下工作时间自己安排，每天睡上七八个小时还是可以的。工作———忙碌的时间不多，但事项多，能放心下手打理工作的就轻松点，若事事喜欢亲力亲为的就忙得焦头烂额了。休闲———高级饭店、夜总会、沐足休闲中心，这三个地方也许是他们泡得比较多的地方，更高追求一些的，打高尔夫球也能成为他们的一桩休闲乐事。

　　健康评分指标

　　优（90-100分）阴阳调和，养生有道良（80-90分）调节生活，健康可达中（70-80分）医生指导，健康保健差（60-70分）平衡失调，住院治疗

　　个人File：

　　姓名：潘先生年龄：48岁身高：1.76米体重：82公斤职业：企业主和固有的企业主给人的印象相近，潘先生也首先给人一种“霸气”：大腹便便的他腋下夹个公文包、说话声音洪亮、走路速度很快。他告诉记者，他很相信中医，一直希望能认真地把把脉、听听诊，报名参加新快报VIP健康俱乐部能迫使他挤出时间看中医，但迫于应酬多，中医一看完他就匆匆告辞，因为正有一顿晚宴等着他呢！

　　望

　　望

　　者，看形色也

　　望

　　面色，潘先生面色红润，偏红，提示有热象，性格容易急躁。潘先生也承认性急，有时为工作还会经常批评人。

　　望

　　舌，舌淡红，舌尖红；舌边有齿印，舌下静脉瘀曲。提示心火旺，夹瘀，须放血泻热化瘀。

　　望

　　左手掌气色形态（男士观左掌，女士观右掌）◎牙区———有瘀点，色泽偏暗，说明牙齿不好，而且时间已较久。◎失眠多梦区和疲劳区———有斑片状暗红色改变，提示睡眠质量差，易疲劳。◎糖尿区———呈暗红气血改变，提示应注意血糖、血脂，注意选择低糖、低脂饮食。◎风湿区———有瘀青的气血表现，注意避风寒、不要受湿，运动后也要注意把汗和水抹干。◎握左拳———总体状况不差，但发现第三掌指关节处拳骨梭形右侧有些少许结节，提示可能有颈椎骨质增生。建议平时在两拳响应的位置做上下揉捏的推拿，有改善症状和保健作用。

　　闻

　　闻

　　者，听声音也语音无嘶哑，无肠鸣，无肺罗音。

　　问

　　问

　　者，访病情也陈医生———有什么不舒服？潘先生———去年年尾至今，有一段时间睡眠不好，可能是想东西太多，睡不好，易疲劳。陈医生———平时胃口如何？潘先生———什么都吃，胃口挺好。陈医生———大便会否干结？潘先生———很少，基本上都正常。陈医生———你的血糖、血脂偏高，虽然目前不一定有症状，但日后要多加注意。

　　切

　　切

　　者，诊六脉也

　　切

　　脉：尺脉沉、细、弱，右手脉偏滑。尺脉主肾，滑脉主痰饮，提示潘先生脾肾两虚，夹痰，常常感觉口干，会有耳鸣、发落、腰膝酸软的症状。

　　西医体检报告：

　　◎体重指数26.42，显示体重超重。◎体检耳鼻喉科：有慢性咽炎，左、右耳耳鸣。◎体检B超：有脂肪肝、左肾有多发性囊肿。◎放射科X线报告：颈椎退行性性变。颈椎侧双斜位片显示，颈椎生理曲度存在，序列齐，未见椎体滑脱，C5-6椎体可见骨质增生，C5-6椎间隙变窄，其余椎间隙未见明显狭窄，C4-5钩椎关节增生，相应椎间空变窄。（会员免费体检由广东省中医院体检中心提供特此鸣谢）

　　综合评价

　　潘先生48岁，身体状况却不是很乐观，饮食不节制导致尿酸增高，血糖与血脂的情况也不太好，还有慢性咽炎、脂肪肝、颈椎病，以及出现耳鸣、肾虚、脾虚、心火旺等症状，除了赶紧对症治疗外，还应多舒缓自己心情，除平时以传统疗法帮助治疗外，多走出户外也是好方法。

　　健康处方

　　广东省中医院传统疗法中心　陈秀华　副主任医师

　　健康处方

　　：

　　一、检查方：

　　◎由于潘先生自述左右双耳耳鸣，建议到耳鼻喉专科进一步检查治疗。◎尿酸增高，建议定期复查。◎定时复查血脂及肝脏B超。

　　二、治疗方：

　　◎慢性咽炎，建议到耳鼻喉门诊治疗。◎肾囊肿，建议到泌尿外科门诊治疗。◎注意血脂和肝脏，必要时药物降脂及保肝治疗。◎若尿酸高，出现关节酸痛，需到内科治疗。◎针对颈椎退行性性变，若出现头晕、双手麻木等症状，需到骨科和神经内科治疗，此外还可以进行正规的针灸、按摩、理疗、中医熏蒸等保健治疗。

　　三、饮食方：

　　◎不宜吃辛辣、煎炸食物，戒酒、辣椒，避免损伤阴津。◎低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，多饮水，少吃动物内脏。◎低嘌呤饮食，少吃虾、蟹等海产；切勿边吃海鲜边饮啤酒，鉴于潘先生体检报告显示尿酸增高，若饮食不注意，容易诱发痛风。◎建议偏碱性饮食。

　　四、药膳方：

　　◎活血化瘀处方：田七胶囊或田七末。◎益气生津处方：花旗参水。也可将花旗参打粉或冲水喝，能益气生津清热，切勿食用红参。◎菊花泡茶。潘先生有痰热之象，建议多喝菊花茶。◎补肾处方：枸杞元肉泡水。

　　五、起居方：

　　◎不宜熬夜。由于潘先生阴虚火旺，熬夜必将加重。

　　六、运动方：

　　◎有氧运动，控制体重。据潘先生的体能状况和年龄，应该开始预防心脑血管疾病，防止动脉硬化的发生，因此建议他每周运动1-2次，可选户外运动，如打球、游泳、爬山等，只要不剧烈即可，很多血糖偏高的人运动后血糖都有明显降低，至少运动能帮助他加速新陈代谢。◎适当补钙，平时多活动颈部。

　　七、传统疗法：

　　◎刺血疗法。可改变血粘稠度，改善机体气血状况，还有降血压的作用，。◎平衡针疗法。有降血糖、降血脂的作用。◎平衡火罐。帮助调理睡眠，解除亚健康症状。