杭州天目山医院中医科张书明主任医师说，现在白领人群犯头痛的越来越多，且不容易治愈。其实，大部分人并不是头部出了问题，而是因为颈椎病变，医生称之为颈源性头痛。

　　从病因来说，长时间低头伏案工作是最主要的，其他诸如睡觉不正确用枕、躺卧位看电视、长时间驾驶、搓麻将等导致颈椎关节错缝或间盘病变，都可能引起颈部及头痛。张医生接诊过的病人中，患颈源性头痛最小的患者只有8岁，很可能与其长期趴在桌上看书有关。

　　预防颈椎病，最要紧的是选择合适的枕高，较简便的测量方法是：靠墙站，背尽可能贴在墙上，然后请人量出后脑勺和墙有多少距离，这就是合适的枕头高度了。另外案头工作较多的人还要常变换姿势，避免同一姿势持续时间过久，坐久了就要站一会儿。

　　治疗颈源性头痛较传统的方法以针灸、按摩、推拿、理疗等非手术治疗手段为主。如果你也有这方面的问题，可拨打天目山医院咨询电话85129999。

　　(通讯员丁淑萍 都市快报)