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　　早报讯（记者陈武亮实习生李艺传）昨日开学，多数学生精神饱满地走进了学校，但是仍有一部分同学精神萎靡，心情焦躁，还有一些同学身体比较虚弱。

　　一些学校老师反映，由于一些学生自控能力较差，假期玩得太过，身体上和意识上还不能适应学习。他们害怕上课，上课时走神、懒散、打瞌睡。一些学生成绩太差，家长施加的压力太大或自身压力太大，精神紧张，食欲不振。小学新生主要表现为不能适应学校生活，孤僻，紧张，害怕上学。

　　泉州市晋光小学心理咨询老师张老师认为，学生要养成良好的生活习惯，趁周末逐渐调节起居时间，做到劳逸结合。他建议家长要尊重学生的“志趣”，不要给学生太大的心理压力，不要让学生参加过多的培训班。针对害怕上学的小学新生，张老师认为，家长应多给孩子鼓励，老师要让孩子多交朋友，尽快熟悉同学和老师。

　　针对身体上的不适应，泉州市第一医院营养师张瑞华认为：这段时间天气仍然比较炎热，一些学生毫无节制地吃冷饮，或不小心吃到不卫生的食物，很容易患胃肠道疾病。她建议学生要尽量注意饮食卫生，尽量不要在不卫生的餐馆就餐。