窗外

　　马拉松选手为参加42.195公里的全程马拉松比赛，通常要进行三个月的训练。每天平均跑40公里，就是说要跑完3600公里后再参加比赛。

　　“韩国马拉松的希望”、25岁的池永俊为了备战12月开幕的2006卡塔尔多哈亚运会男子马拉松项目，准备在此之前进行6000公里跑步训练，每天跑40公里，为时共5个月，中间不休息。

　　池永俊自上月20日一早就开始了训练，不仅因为韩国获取亚运会五连冠的重任压在池永俊的肩上，他本人也需要获得金牌，以解决将左右自己马拉松运动生涯的兵役问题。因为，获得亚运会金牌可以免服兵役。

　　池永俊自上月起利用一个月时间在江原横界的大关岭进行了体力和耐力训练。他将于本月到中国昆明进行高原训练。10月初暂时回国参加全国体育大会5000米和10000米长跑，之后重新回到昆明进行30天的高原训练。因为高原空气稀薄，所以比平原训练累两倍。训练量也大。一句话，就是“地狱训练”。

　　《东亚日报》