早报读者俱乐部活动（第17期）

　　核心提示:炎炎夏日终于过去了，可经过一整个夏日阳光的暴晒，我们的皮肤似乎脆弱了很多：原本水嫩嫩的脸上不知什么时候出现了细细的干纹；白白的皮肤也被晒出了一些讨厌的斑点；原本清爽的脸颊还时不时泛着些油光……这么多问题堆积到秋天，可怎么解决好啊？昨天，早报读者俱乐部就此邀请了20多位爱美的女性和专业的美容师，在美俪阿萨娜会所共同探讨了“秋季护肤”的话题。

　　坐在精致的藤椅上，喝上一杯清凉的柠檬茶，阳光透过层层的百叶窗轻洒在地面，在粉红色气球装饰的美俪阿萨娜会所的温馨色彩室内，本期的早报读者俱乐部开始了。

　　昨天上午，来自泉州市区、晋江等地的二十多位爱美女士齐聚美俪阿萨娜会所，参加了“秋季护肤”俱乐部活动。专业美容顾问与读者零距离接触，亲自示范正确的护肤方法，传授家居护肤的小秘诀，并解答了女士们对自身皮肤的疑问和苦恼。

　　“我的皮肤虽然白，但毛孔大，怎么办？”“我的皮肤应该选择什么样的洗面奶？”活动一开始，女士们纷纷向美容师抛出了自己长久未解决的皮肤问题，美容师们对这些问题一一做了回答。在读者提问题的时候，美容师还特意挑选了一位读者，给大家现场演示了家居补水护肤的步骤和方法，让女士们亲身体验正确护肤的神奇效果。

　　看完美容师的示范，大家也互相交流起自己的护肤心得，一时有说有笑气氛融洽，现场与其说是一场俱乐部活动，更像是一群闰中密友的聚会。

　　大家讨论完后，美容师又挑选了一位读者，在美俪阿萨娜会所的贵宾房内，为大家现场演示了美容院专业的深层补水护肤的全过程。看着补水过后水嫩嫩的一张脸，大家都急切地想给自己的皮肤也补补水。

　　除了现场咨询、演示，美俪阿萨娜会所还赠送了每位参加读者俱乐部活动的女性一份精美的小礼品。

　　现场示范

　　瘦女孩勇当“试验品”

　　“各位女士有养过花的经历吗？皮肤就好比娇艳的花儿一样，需要水的灌溉，想要美丽的肌肤，补水是关键。”美容师一番形象的比喻打开了秋季护肤的话题。

　　在家里利用现有的护肤品怎样轻松补水呢？美容师现场找了一位女孩示范护肤方法。胡美玲第一个举起手，个子高高瘦瘦的她，对自己的皮肤十分不满意，和一群皮肤姣好的女孩站在一起，毫不起眼的皮肤就让她的自信心少了一大截。

　　坐在椅子上，美容师一眼就看出了美玲的问题。

　　第一步要清洁皮肤，使用一些适合自己肤质的洗面奶，像美玲的皮肤表面油油的，可以用一些泡沫丰富的洗面奶，可以充分清洁毛孔，防止长痘。

　　第二步爽肤，将爽肤水轻拍在脸上，可以使用温和无刺激的花水，如玫瑰花水等，但是长痘的皮肤最好使用一些含微量酒精的爽肤水，可以杀菌消毒。

　　接着是润肤。这次美容师教了大家一个好点子，不用专门的面膜产品，而利用现有的补水霜等润肤品来做面膜，只要抽出二十分钟的时间，无论在办公室、旅途中，都可以让疲劳的皮肤随时随地放松休息。先在脸上涂上一层补水霜，分量要合适，然后将买来的简易纸质面膜贴在脸上，如果还想更水一些，可以在表面再喷洒一点爽肤水。大约十五分钟到二十分钟后，将面膜取下。

　　这个面膜的好处就是方便又快捷，做完后不用洗脸。

　　二十分钟过去，揭开美玲脸上的面膜，大家凑到跟前看个究竟：果然和先前油油黄黄的皮肤不一样了，皮肤看起来更加饱满有弹性。美玲高兴得一个劲感慨，皮肤摸起来光滑不少，还白了一些呢，回家后自己也要动手试试。

　　补水

　　随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷、发干。护肤的千头万绪首先从救肤做起，夏季或多或少受到伤害的肌肤在秋季急需修复。而据美容顾问介绍，秋季护肤，补水是关键。

　　美容顾问的美容处方

　　皮肤干燥小测试：

　　想知道自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？做个小测试。

　　（1）整张脸感到紧绷；

　　（2）用手掌轻触时，没有湿润感；

　　（3）身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态；

　　（4）有的部位有干燥脱皮现象；

　　（5）洗澡过后有发痒的感觉。

　　如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施。

　　皮肤缺水原因：

　　冷气：空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走。

　　过度洗浴：秋季，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发。

　　夏季保养品：夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。

　　补水

　　秘诀：

　　油性皮肤：别看整张脸看上去到处都显得油光光的，但皮肤同样也会干燥。美容顾问建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　中性皮肤：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成一层保护膜，这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

　　干性皮肤：秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。

　　如果皮肤比较敏感，一定要选择温柔不刺激的补水产品。选择好的爽肤水时，一定要是不含酒精的。轻轻摇一下瓶子，会产生很丰富、很细腻的泡沫，并且泡沫消失速度很慢。

　　按摩不可小看：

　　仅仅知道补水的方法，如果没有健康的皮肤吸收这些水分，补水的效果也不是很明显。而按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。

　　（1）按摩的时间：按摩最好是在睡前进行。

　　（2）按摩的准备：洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。

　　（3）按摩的基本动作。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。

　　控油

　　从夏季过渡到秋季后，皮肤的油脂分泌会有些改变。如果不及时调整，皮肤很容易变成敏感性肤质。因此，调节油脂分泌，特别是控油是秋季护肤的又一大重点。

　　美容顾问的美容处方

　　想要控油同时还要保持住皮肤的水分，首先要从洁面开始。选择一款泡沫丰富、细腻，不含碱性成分在里面的洗面奶来洗脸。在使用洗面奶前，最好是先使用较为温和的卸妆乳来清洁面部。因为卸妆乳含有亲油成分，它能够把残留在脸上的彩妆、污垢等都洗干净。洗完后再用洗面奶洁肤，才能达到很好的清洁效果，不让细菌在毛孔内滋生。洗面奶最好一天用两次，卸妆乳也是一样。如果皮肤比较敏感，也可考虑早上洗脸的时候只在T字部位用卸妆乳。

　　如果选择有中药成分的洗面奶，就要选择含有皂角、冰片、当归、薄荷等成分的，这些都有明显的控油效果。

　　其次，在选择爽肤水的时候，要选择含有微量酒精的爽肤水，其中的酒精成分会有一些杀菌消炎的作用，同样也可以起到控油的作用。

　　再次，乳液也要选择控油性质的，特别是T字部位用的乳液。如果脸颊不是很油，在选择乳液时就可以有针对性地选择两种来用，控油部分的乳液用在T字部位，平常的乳液用在两颊。

　　最后，补水性的面膜要经常使用。不能让控油走向一种极端———“油”没了“水”也没了。

　　另外，想要控油的MM要注意了，吸油纸要作为出门的必备物品，放在包包里哦。

　　美白

　　经过一个夏天的暴晒，原本白皙的皮肤变成了巧克力色，干净的脸上也晒出了一些斑点。进入秋季，众多爱漂亮的MM想尽办法要让自己白起来。

　　美容顾问的美容处方

　　美白

　　和补水时常都有一点冲突，因为美白的产品总是会让皮肤有一些发干。秋季美白，除了用一些美白的护肤品外，配合自己在家里调制的一些面膜，可以达到很好的美白效果。

　　牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10—15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽白皙，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　　苹果面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10—15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。

　　蜂蜜柠檬面膜：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的美白作用。(早报记者杨慧娜杨璇胡彦明 文／图)