【来源：哈尔滨日报】

　　多数人食用保健品前未咨询过医生专家称乱补会伤身

　　哈市最近想怀孕的李女士，前后服用了7万余元的某知名品牌保健品，但服用后并未感到健康状况有所改观，便来到永文亚健康检测调理中心检测。

　　经检测，该中心黄妍医生表示，虽然李女士吃的都是有营养的东西，却并不都适合她，多吃反而增加了肝肾的负担，对身体有害而无益。最后，经过黄医生的指导，李女士只留下了目前所需的价值1000多元的3种保健品。

　　记者在调查中发现，大多数白领人群买保健品前从不咨询医生，买了就吃，认为保健品都是有利健康的，没有坏处。

　　但永文亚健康检测调理中心黄妍医生指出，保健品吃多了也伤身，保健品不能治病，只能起到预防和调节机体亚健康状态的作用，并不是吃得越多越好。不少爱美女性为了减肥不吃饭，靠吃维生素满足机体需要，这是不可取的。其实，人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。保健品和药品的功效也不可混为一谈。人体不一样，保健品的作用也不一样。有的保健品对一些人有作用，但对另外一些人就不起作用。所以，每个人在购买保健品的时候，一定要咨询医生或者是营养师，不要盲目购买，以免弄巧成拙。