选拔出航天员后，就要对他们进行严格的训练，目的是通过训练提高被选入人员的体力、智力、生理功能和科学知识水平；适应与耐受航天中遇到的特殊应急环境，完成特定飞行任务。这样才能经受住发射和返回时出现的强大冲击过载，安全生活在“飘飘欲仙”的微重力空间，掌握与众不同的吃、喝、拉、撒、睡等特技，在与世隔绝的环境中默默地连续工作，适应太空生活的特殊规律。所以，凡是要进入太空的人都必须进行训练，否则他在太空飞行时会极其困难，如吃饭时会把食品放入鼻子里，上厕所时会搞得粪便到处飘。

　　职业航天员一般需要训练3—4年，载荷专家需要两年半，太空游客需要约半年。总的来说，航天员训练包括基本训练、专业训练、救生训练等。

　　基本训练包括体质训练、心理训练、超重训练、失重训练和飞行训练等。其中失重训练是用失重飞机做连续抛物线飞行来形成15—40秒的微重力时间，使航天员感受、体验和熟悉失重环境，进行航天服穿脱、进食饮水、转移物体、抛接重物、阅读书写和仪器设备使用等操作训练。飞行训练是一项风险训练，到目前为止，世界上已有16名航天员在航空飞行训练中丧生。

　　专业训练也相当重要，只有掌握了它才能参加真正的航天飞行任务。为此，美国、俄罗斯和中国等研制了不少职能训练器和飞行模拟器。该训练目的有两个：一是掌握航天器的驾驶和舱内各种装备、仪器的操作技能；二是熟悉飞行程序。通过这一训练，要使航天员适应飞行中出现的一切情况。救生训练包括跳伞训练、水陆出舱训练和野外生存训练。

　　即使是太空游客训练过程也不简单。据悉，任何一名参加轨道飞行的太空游客都要参加航天员训练的各项单元：如飞行训练、超重训练、失重训练、水中训练、模型训练、体能训练和生存训练。有时，近乎魔鬼般的训练能让太空游客体重在2小时内至少减轻3千克。乘俄罗斯飞船上天的太空游客还要和职业航天员一起学习，掌握俄罗斯“联盟”系列飞船的内外结构，在“联盟”系列飞船模拟器内熟悉复杂的操作程序。此外，还要专程到黑海进行一次水上降落的模拟训练。

　　目前，美国、俄罗斯和中国等都有自己的航天员培训中心。乘俄罗斯飞船上天的太空游客大都是在俄罗斯加加林航天员培训中心进行，不过，美国女太空游客安萨里还在美国约翰逊航天中心训练过一段时间。

　　太空游极其昂贵，每位太空游客飞行10天要支付给俄罗斯2000万美元的高额费用，但想上天真实体验美妙太空生活的大有人在。2001年4月，美国“大款”丹尼斯·蒂托成为太空旅游的先驱者；第二个太空游客是南非人马克·沙特尔沃思，他于2002年4月上天；美国商人格雷戈里·奥尔森于2005年10月第三个体验太空之旅。本月中旬乘“联盟ＴＭＡ—9”飞船前往“国际空间站”的美国人安萨里将是第四个太空游客，她说她已经准备充分，热切地盼望着这次激动人心的奇特旅行。能够飞离这个星球真是太美妙了，可以看看太空究竟是什么样子。万一安萨里身体有恙，还有候补人选，而这个人可能是微软前软件开发大师查尔斯·希蒙尼。

　　（作者为中国空间技术研究院研究员）