金陵晚报记者　季燃冰

　　金陵晚报报道距本月24日“2006中国南京城市景观越野赛”的比赛已经没几天了，各个参赛队都在做赛前的准备工作。代表本报进行比赛的两位选手训练得怎么样了？日前，记者前去探访了一番。

　　下午两点，记者来到南京理工大学的校园里，两位选手正在做训练前的准备工作，起跑、加速……几个漂亮的动作赢得围观同学的一片掌声。陈兵才上大二，是南京理工大学登山协会的主力之一。最近一段时间，他每天都要进行大量的训练，早晨6点钟左右起床，喊上队友孙娟，两人从学校爬到紫金山天文台，然后一路小跑下来，到学校后再练习一段自行车，两人配合得也越来越默契了。

　　陈兵从小就喜欢体育运动，上幼儿园的时候，父亲就开始教他打拳了。只要听到父亲说打拳，他马上就会放下手中的东西，跟在父亲身后一路小跑。在他家门口有一间工厂，每天早晨陈兵都要围着工厂跑十来圈，几天后，感觉不过瘾，干脆又增加到十五圈。虽然花在运动上的时间很多，但陈兵并没有耽误过学习。除了日常的训练外，陈兵每天晚上还要“加餐”——增加一个小时的训练。由于操场上太暗了，陈兵只好在宿舍里训练，但宿舍条件有限，不方便做仰卧起坐。舍友们给他想了一个办法，让陈兵坐在凳子上，两条腿勾在床边上。为了增加训练的强度，舍友还让陈兵拿着哑铃做仰卧起坐，每次都要做100多个。