晴天还将继续

　　通讯员 沈琪信 实习生 叶佳

　　本报记者 叶恒珊

　　早报讯今天是秋分日，太阳直射地球赤道，形成昼夜等长，所以有“春分秋分，昼夜平分”之说，秋分以后，昼短夜长。在天文上常以秋分日定为秋季的开始，而气象上则以连续5天日平均气温小于22℃为入秋标准。今年杭州市是9月上旬末开始入秋，常年平均入秋日期在9月下旬，所以说今年入秋较早。

　　入秋以后，要慎防秋燥病，因为秋分时节，炎热的气候已接近尾声，此时早晚气温低，白天气温高，所以要随时增减衣服，小心受凉感冒。此节气的气候特征为干燥，杭城时至今日已13天无降水，空气湿度明显减小，平均相对湿度仅为30－50％，火险等级较高，应随时加以警惕。日常生活中也给人们的一种感觉是皮肤变得紧绷绷，口唇干燥，咳嗽少痰，咽干不适，其实这些都是秋燥病的征兆，尤其是患有支气管扩张、肺结核等疾病的人，必须做好自我保健，平时多喝开水、淡茶和各种饮料，增强抵抗力。

　　这个双休日，天气依然晴空少云，最高气温28-29℃，最低气温18-19℃，平均气温为22-23℃，人体感觉舒适。利用假日休闲，非常适宜户外活动，去满陇桂雨喝茶，品茗赏桂、登山远眺、湖塘垂钓，都是最好时机。（2310403）

　　友情提醒

　　杭州天目山医院中医科主任张书明提醒，秋季也是慢性气管炎的高发期，有的人对气候的变化较为敏感且适应性差，易因上呼吸道感染而发病，有气管炎病史的人应避免与过敏因素接触，要及时改善居室环境，让空气流通。