瑞典专家弋伦·科赫教授和美国专家洛伊丝·K·科恩教授谈口腔保健经验

　　从小每天刷牙两次到老满口健康牙齿

　　本报讯“蛀牙并不是衰老的直接结果，只要从小爱牙，老年人也能保持一口健康坚固的牙齿。”瑞典专家戈伦·科赫教授和来自美国的洛伊丝·K·科恩教授在讲座中都建议中国人从小树立爱牙护牙的观念，“每天刷两次牙，到老年时你自然会体验到它的好处。”

　　戈伦·科赫教授介绍了北欧地区的口腔保健成果。瑞典的延雪平镇多年来非常注重教育3岁以上的孩子从小爱护牙齿，做了很多宣传教育的基础工作，采取了预防措施，并在多年后取得了巨大的成效。

　　戈伦·科赫教授对中国人的口腔保健提出了自己的建议：在孩子幼年时就教育他们爱护牙齿，采取每天刷牙两次和窝沟封闭等基础预防措施，那么在10年或者20年后，这群孩子的牙齿健康状况会非常稳定，使他们终生受益。他介绍说，在国外，人们一般至少每半年看一次牙医，从小形成的习惯可以帮助他们克服对看牙的恐惧，中国的老百姓也应该经常关注自己的口腔健康。

　　美国专家洛伊丝·K·科恩教授指出，龋齿、牙周炎等慢性牙病可导致冠心病，甚至会诱发心梗。这是因为慢性口腔疾病病灶中的细菌，很容易通过丰富的头面部血管在全身游走，在血管中成为血栓的核心成分，一旦堵塞冠状动脉，极易诱发急性心肌梗塞。洛伊丝·K·科恩教授提醒患者，面对口腔疾病切不可掉以轻心，应及时医治以免影响到身体的其他器官。同时还应养成饭后漱口和睡前刷牙的好习惯，并多吃海产品及豆制品等含钙食物，少吃甜食，预防牙病发生。她同时指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是因为他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此她建议应该定期洗牙。