有人说，休闲的本质是让人从社会人回归到自然人，即让人回归到人的自然属性。又是一年国庆到，在这个大假里，您又将怎样“回归”呢？远足、暴走、团聚、大餐之外，本版的编辑记者们将为您当一回“导娱”，在7天大假中，帮从暑热中走过来的您，有看、有读、有赏、有玩、有听，彻底放松自己，做回自我。

　　读

　　新书7日读

　　如果你是个爱书族，如果你不想去各大景点凑热闹，如果你想静静地读几本书，那就跟看过来———

　　10月1日：出游书

　　《中国自驾游》：为自驾游一族新介绍了2006年八条特色自驾线路，既有路况、住宿等实用信息，也有沿途人文自然景观详尽推荐。

　　《中国自行车之旅》：跨上自行车去远行已成最新时尚，书中介绍的16条生死骑行险道，20条悠游骑行小道，体现了单纯质朴的探险精神和生活方式。

　　10月2日：

　　新版《心相约》陈鲁豫

　　看点：鲁豫说，相对于三年前的《心相约》，新版中删除了一些“过时”的事情，增加了4万字新内容，告诉读者自己在三年中的变化。许多照片非常珍贵。

　　10月3日：

　　《吃遍中国》

　　看点：书中介绍了152道中国招牌菜菜典，在酸甜苦辣中书写了行走人生的风情万种。

　　10月4日：

　　《生命的不可思议》胡因梦

　　看点：李敖前妻胡因梦由演艺明星到作家历经半生的探索与跌跌撞撞，文章很有禅意，非常空灵。

　　10月5日：

　　《有效沟通》余世维

　　看点：作者被誉为华人最权威的实战型培训专家，在他看来，“善于沟通的能力,不是本能”，需要后天的培训。

　　10月6日：

　　《瓦尔登湖》享利·戴维·梭罗

　　看点：100多年前一个美国哈佛大学的博士到远离城市的瓦尔登湖，写下了一本体验性生存小说，成为很多作家向往的生活方式，至今有多个翻译版本，最著名的徐迟版本最近再版，很适合在假日期间静静地阅读、体会。

　　10月7日：

　　梁晓声《欲说》

　　看点：发生在24小时内惊心动魄的反腐故事，包括草根老板王启兆无奈的官商博弈之举，也包括省委书记作为普通人的情义两难……

　　乐

　　183Club首来成都

　　A 、“武侯夜韵”民乐演奏

　　时间：国庆期间

　　民乐飘飘，让人顿发思古之情。武侯祠结义楼在国庆期间都将沉浸在这样的氛围中，到此一游的市民和游客将在音乐中体验三国的情怀。

　　B 、李伯清书院开张

　　时间：10月1日上午9：30

　　十余年后，李伯清将重新坐镇，在属于自己的书院里，散打评书。当天上午在文殊坊不仅有隆重的开张仪式，还将为观众带来一台别开生面、极具成都特色的演出。李伯清散打之后，弟子廖健、闵天浩、钟燕平、林晓东、叮当等将轮番上阵。

　　C 、183C l u b 本报接热线

　　时间：10月5日

　　台湾当红组合183C l u b 将带着《183C l u b 首张专辑》与歌迷、影迷见面，到本报接听明星热线。

　　赏

　　全国90名大家来川展画

　　A 、时间：9月29日起

　　主题：《北京、四川书画双年展》

　　地点：四川美术馆

　　看点：北京、四川以及其他19个省市共90名画家带来了201件作品

　　B 、时间：9月29日起

　　地点：诗书画院主题：《20世纪四川书法名家遗作展》

　　看点：展出张大千、郭沫若等著名书法家的后期作品

　　C 、时间：10月7日

　　地点：蓝色空间画廊

　　主题：《尚杨·素描之质》

　　看点：尚杨的素描绘画等，尚杨是上世纪80年代在国内比较活跃的前卫艺术家

　　玩

　　菲律宾歌手酒吧献唱

　　A 、主题：中秋电音派对

　　时间：10月6日

　　德国著名D J c o r v i n d a l ek当天将在红色年代举办中秋电音派对，尝试打碟一整天，这将是成都电音舞迷有史以来最累的一天。

　　B 、主题：“秋语慢歌”大型主题派对

　　时间：10月6日

　　10月6日，B A B I 电音俱乐部将请来菲律宾歌手，以电音+真人演唱这种全新的方式去表达中秋节的喜庆色彩。

　　本版采写记者范东波马丹李姝杜恩湖杨帆

　　见习记者陈莉赵正旭

　　听

　　把耳朵叫醒

　　被城市的喧嚣折磨已久的听觉，在国庆期间，终于有机会清净下来疗伤———

　　A 、流行专辑

　　周杰伦《依然范特西》

　　推荐理由：新歌《千里之外》邀请费玉清配唱，引来巨大反响。周杰伦为张艺谋最新大片《满城尽带黄金甲》专门创作、演唱的《菊花台》也收录其中。

　　李宇春《皇后与梦想》

　　推荐理由：这是一张万众瞩目的年度专辑，也是春春加盟太合麦田唱片后的个人第一张专辑。

　　B 、礼品盒音乐

　　《班得瑞典藏全集》

　　推荐理由：来自瑞士一尘不染的音符，《仙境》、《日光海岸》……溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受，更可以明显放松紧崩的神经。

　　《花好月圆》

　　推荐理由：这是一张专门为中秋制作的音乐大碟，收录了《二泉映月》、《月圆花好》等以月为题的音乐。

　　《中国佛乐宝典》

　　推荐理由：30张C D ,从五台山佛乐、云南佛乐到北京佛乐、潮州佛乐，历数了佛乐鼎盛时期的精华。

　　看

　　电视

　　周杰伦贺中秋

　　A 、本地电视《幸福火巴耳朵》精装版

　　时间：10月4日至8日四川卫视21：00

　　看点：媛凤首次担纲执导，笑星巴登、王曾郅等领衔主演，李伯清、刘德一、沈伐等巴蜀笑星和《疯狂的石头》里的“谢小盟”和“别摸我”王迅等友情客串。

　　《王保长今传之海选记》

　　时间：9月30日至10月3日四川卫视21：00

　　看点：王保长、傻儿、假打、三嫂子无证经营、涉嫌传销被查后被追债。无奈之下，傻儿出招：以拍《王保长今传》为幌子海选骗钱……刘德一的女友李洁将首次亮相荧屏，扮演傻儿家的保姆。

　　B 、外地电视

　　1、电视剧

　　《嗨！上班女郎》

　　时间：10月1日至8日央视一套13：13

　　看点：由蔡依林、朱孝天、罗志祥、赖雅妍等担纲，讲述的是当代社会上班族们的故事。

　　《传奇皇帝朱元璋》V S 《皇后驾到》

　　时间：央视八套和央视一套每晚黄金档

　　看点：陈宝国、徐帆、唐国强等演员的古装大戏《传奇皇帝朱元璋》，将这位颇具传奇色彩的明太祖搬上了荧屏，但《皇后驾到》却将重心放在朱元璋的皇后马秀英身上。

　　2、综艺节目

　　《今夜相声灿烂》·“第三届C C T V 相声大赛”

　　时间：10月1日—6日央视三套19：30，

　　看点：30个相声节目进入决赛，7日为颁奖晚会。

　　《海峡月中华情》

　　时间：中秋夜（10月6日）央视一套、三套、四套、九套20：00直播

　　看点：周杰伦、容祖儿、谢霆锋、何润东、梁洛施、杨坤、陈好等将依次登场，侯佩岑、林志玲、吴宗宪等名嘴在台北分会场话团圆。

　　3、电视电影

　　时间：10月1日至7日央视电影频道

　　看点：10月1日特别安排播出《开国大典》和《大进军》系列作品，4片连播。10月3日，《洪湖赤卫队》、《三进山城》、《地道战》、《羊城暗哨》陆续走上荧屏。国庆期间还将播出《如果·爱》、《神话》、《古今大战秦俑情》、《青蛇》、《英雄》、《情癫大圣》等国产佳作。进口影片有《加勒比海盗》、施瓦辛格

　　主演的《幼儿园特警》、汤姆·汉克斯主演的《阿波罗13号》等。

　　看

　　电影

　　狗狗也疯狂

　　《狗狗心事》

　　看点：这是一部以狗为主角的电影，讲述宠物狗和主人之间的感情故事。如果你看过曾风靡一时的《导盲犬小Q》，你一定会被这部影片所吸引。

　　《宝贝计划》

　　看点：成龙、古天乐、谢霆锋、阿SA、吴彦祖主演。一个宝贝，三个大盗，他们将演绎怎样的故事呢？

　　《丛林大反攻》

　　看点：冯小刚、葛优的配音成关注点之一。讲述了一只从未在森林生活过、享受明星生活的“马戏熊”阴差阳错地救了一只被猎人捕获的麋鹿，随后被麋鹿带入了危机四伏的森林……

　　看

　　影碟

　　一次看碟看个够

　　如果你平时很忙，又很“深邃”，7天大假，你刚好可以把以下这两部影碟一气呵成地看个够———

　　20小时《二战历史全纪录》

　　看点：这部长达20小时的纪录片，真实地纪录了当时那场血腥与杀戮，许多真实的镜头，尤其是赛班岛许多日本军人家属跳海的镜头，触目惊心。

　　22集美国悬疑剧《越狱》

　　看点：故事讲述建筑设计师迈克尔为救被诬陷判入死牢的哥哥，主动入狱，策划越狱的一系列精彩故事……紧张、刺激，叫人欲罢不能。