晚报讯记者昨天在本市各大超市采访发现，由于国庆和中秋节相逢在7天长假里，营养品成为市民走亲访友的首选。但专家提醒，市民选购营养品需要谨慎，盲目食用对人体有害。

　　昨天上午，记者来到位于正大广场和浦电路的几家大型超市，发现营养品货架前挤满了市民。据营业员介绍，增强免疫力的营养品最畅销。

　　国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬指出，调查发现，在中国，营养盲比文盲还多。增强免疫力的营养品，最好根据个人的全面体检情况综合分析后进行选择。每种保健品都有自己适宜人群，不管自己是否适合就乱吃一气，是不可取的。过节给老年人买营养品，最好了解老人的健康状况，是否有糖尿病、高血压、高血脂等情况，做到有针对性地选择购买保健食品。