家住上海浦东新区梅园街道五街坊的庄良栋老伯今年87岁了，却耳不聋眼不花。他说，要想长寿，必须要老有所为、老有所乐、老有所养。“所为呢，就是天天锻炼锻炼；所乐呢，就是知足常乐；至于所养嘛”，庄老伯说，“本来每月960元的退休工资也基本够用了，今年加了以后，手头更加宽裕了。”

　　从今年的7月1日开始，上海普遍调高了退休工人的工资。调整办法是：先增加养老金55元，再按照本人工作年限，每满1年增加1元；在此基础上，年满70周岁不满75周岁的，按工龄每满1年增加1元；年满75周岁不满80周岁的，每满1年工龄增加2元；80周岁及以上人员，按工龄每满1年增加3元。

　　庄老伯有23年的工龄，按照新办法计算，他现在每个月可以多领147元钱，比去年涨了15％。“新的退休工资是上月12日领的，还补发了7、8两个月的增加部分。这次国庆节前我一共拿到了1401元。”庄老伯乐呵呵地告诉记者，他1979年从上海市蔬菜公司退休时，工资还不到100元，到现在增加了10倍多，“真是没想到，今年加得特别多。现在的日子是越过越舒服了！”

　　前一阵，居委会组织大家到奉贤南桥旅游，庄老伯马上报名，“付30元钱，出去走走看看，值得的。这个月还要组织近郊一日游，我肯定要去的。”增发工资领到手以后，庄老伯很想得开，给自己买了件羊毛衫，给孙子买了饼干蛋糕等小点心，“哈哈，花点小钞票没问题的。”庄老伯说，现在他每天要喝半斤黄酒，基本都是自己买的，“虽然儿女、媳妇都很孝顺，不要我的钱，但是我还是坚持每个月贴补400元家用的”，庄老伯蛮自豪地说。

　　“对不起，不能跟你多聊了，晚上我要到三街坊的老兄弟家里去吃饭。我们几个平时一起喜欢听戏的老朋友今晚聚餐，ＡＡ制，每人出三四十元，蛮开心的。”穿着一身新衣的庄老伯，乐颠颠地出门聚会去了。（记者励漪）