中新网石家庄十月十日电(记者 牛琳)记者在世界精神卫生日期间走访发现,从事心理咨询、心理治疗的人群普遍感觉工作压力较大。有资深心理医师表示,工作、放松需交替进行,否则就会身心俱疲,而平时的工作当中则需同事之间互相调节。
近年来,随着民众心理保健意识的逐步增强,心理咨询和治疗机构的门诊量快速递增。作为此间最早的心理治疗机构,石家庄市第三医院心理治疗中心在一九八八年成立之初,每天的门诊量仅有两三人,而现在可达四五十人。心理主治医师张素辉说,经常感觉很累,前来咨询、治疗的人很多,看不过来。
作为已经从事了二十多年心理治疗工作的专业人员,张素辉表示,心理医师不能太过沉浸于对方的情绪当中,如果他哭你也哭,他笑你也笑,那心理医师就单纯成了别人倾倒“心理垃圾”的垃圾桶,而不是一个好的心理医师了。
但她同时承认,情绪是有传染性的,作为心理医师接触的负面东西多,得承受比常人更大的心理压力。
“心灵绿洲”女性公益热线的创办者李婷表示,心理医师受咨询者情绪影响的程度,因其个体差异和个人阅历的不同而有所不同。她自己的切身体悟是,在经过一段时间投入的工作后,需得有另外一段时间用来放松、充电,否则身心就会很疲劳。
对此,张素辉表示,心理医师更需要家人和同事的理解、包容。她坦言,作为心理医师,平时的工作当中她会与同事互相调节、相互支持。
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