今天是第九个世界视觉日，全国多个地方将通过义诊、教育讲座咨询、展览宣传等形式来向人们宣传保护视力的重要性及方法和策略。昨日，记者在自贡市采访时发现，该市“近视眼”竟达近百万人，特别令人担忧的是，“小眼镜”的数量大且呈逐年上升趋势，有的学校视力不良的学生竟占一半以上，近视低龄化已成了一大“公害”。

　　目击

　　“小书虫”“小网虫”竞相戴眼镜

　　昨天上午，记者走进自流井区某小学教学楼，看见一名穿着红色上衣的小女孩正趴在课桌上看书。与别的孩子不同的是，其鼻梁上架着一副有厚厚镜片的眼镜。她告诉记者，自己名叫王英英（化名），小学一年级，一年前因为视力低下而配了眼镜。

　　“我喜欢看小作文书，尤其喜欢躺在床上看，一天不间断地看上两三个小时，周末和假期更是长时间呆在家里看。”英英告诉记者，平时，爸爸妈妈上班没有过多注意自己不正确的看书姿势，所以从来没有纠正过她，“我的眼睛主要是长期趴在桌上近距离看书造成的。”

　　“我上小学时就喜欢和同学们一起到网吧和游戏厅玩电子游戏，久而久之眼睛就变坏了！”在大安区一网吧内，12岁的初一男生小勇（化名）正起劲地玩着“劲舞堂”游戏。他告诉记者，他的“网龄”已有六七年了。

　　从小学四年级开始，小勇上课时看不清黑板上的字，成绩一天比一天差。后来，妈妈便带他到医院检查发现，原来他患了轻度近视，于是配了副100多度的眼镜。“戴上眼镜后，我看东西又清楚了。但我太喜欢玩电脑游戏了，经常和同学一起到网吧和游戏厅去玩，结果视力越来越差，现在我的近视眼度数已达480度。”

　　调查

　　不良习惯导致近视

　　记者采访时了解到，现在的中小学生，像王英英、小勇等学生一样的近视眼不在少数。据自贡市解放路中学医务室的张老师介绍，近年来随着电脑的普及和课业负担的加重，学生视力不良检出率居高不下。其中，该校2004年底的“学生预防保健及疾病发生情况”显示，参加体检的939名女生中有542名检出视力不良（医学上把裸眼视力低于国际视力表1.0者确定为视力不良，该校的标准为0.8或以下者），占57.7%；参加体检的940名男生中视力不良者为399名，占42.4%。

　　“虽然我们学校每天都要求学生做眼保健操，可许多学生不重视，即使在做也是在敷衍老师。因此，他们的视力每况愈下！”张老师表示，学生眼睛近视还与日常生活中的环境与用眼卫生有关系。若他们经常用不卫生的毛巾揉眼睛，或长时间在采光度不够的环境里学习等，都会造成近视。另外，挑食、偏食、吃零食的不良习惯也是造成近视的“元凶”，“饮食中缺乏胡萝卜素和维生素A，极可能引起近视。”

　　关注

　　近视低龄化成“公害”

　　据自贡市有关部门统计，该市人口320万，可近视眼就占总人口的约30%（近百万人），且每年以很快的速度发展。近年来，随着中小学生长时间呆在网吧上网，或其它不健康的用眼方式，导致“小眼镜”越来越多，近视低龄化已成了社会和学校不可忽视的教育“公害”。

　　据自贡一从事配镜工作多年的某眼镜店负责人陈文长介绍，近视眼分为先天性近视和后天性近视两大类。先天性近视一般是遗传的，也叫恶性近视（高度近视都有遗传）。先天性近视一般发展比较快，发病显性一般在6岁左右，如果不及时检查及配镜，那么近视度数会增长得比较快。而后天性近视一般是用眼不卫生及环境不适宜等形成的，主要集中在中小学生。由于现在学生学习任务比较重，长时间用眼或不注意用眼卫生等造成睫状肌痉挛，最先形成假性近视，如不及时治疗及预防就会形成真性近视。近视眼的预防可以用雾视化及药物法来预防，但目前各国专家还没找到能治好近视的有效办法。

　　建议

　　未成年人不宜配戴隐形眼镜

　　自贡市一家医院的眼科专家称，得了近视眼应及时检查，及时配镜。近视眼虽然治不好，但能有效地预防和控制近视的加深。目前，有很多人认为，戴眼镜近视会越来越深；戴了眼镜取不下来；戴眼镜会使眼睛变形等，那是没有科学依据的。正是这些误解，延误了近视眼的治疗及预防，造成了近视的快速加深。

　　该眼科专家指出，目前，治疗近视眼还是以配戴框架眼镜为主，其次是隐形眼镜及近视手术。医生建议，未成年人更适合选择框架眼镜，不宜配戴隐形眼镜。因为青少年还处于成长发育中，近视、散光的度数并未趋于稳定。同时，隐形眼镜的配戴需要遵守一系列严格的操作规程，才能保证眼部健康。而未成年人安全和自我健康的维护意识不够强，一旦镜片清洗不干净，或者配戴时间过长，甚至已经破损还在配戴，可能引发角膜炎乃至更严重的眼部问题。

　　有资料显示：眼镜的合格率不尽如人意，在国家还没有发布强硬的措施之前，希望消费者加强自我保护。劣质眼镜是视力的“杀手”，一旦戴了不合格的眼镜，近视加深更快了，想要恢复到原来的状态很难。

　　该专家建议，针对中小学生的视力，若长时间看书写字中间要安排休息、注意劳逸结合，尤其要控制少儿长时间玩电脑游戏和看电视。平时一定要注意正确的写作姿势，要保证40分钟左右眼睛休息一次，并经常无限远望，也可以闭目转动眼睛，放松眼肌。记者罗暄

　　世界视觉日由国际狮子会（LCIF）于1998年发起，世界视觉日于每年10月的第二个星期四举行。2006世界视觉日将于10月12日举行，鉴于全球有一亿两千四百万人拥有低视力，且数百万人由于屈光矫正不当而导致功能性失明，故本次活动主题定为“低视力及屈光不正”。国际狮子会创建于1917年，是一个全球性的慈善服务组织。