治疗骨质疏松症改变观念十分重要

　　（－）骨质疏松症的关键不在缺钙

　　骨质疏松症是一种由于骨量减少而产生的骨疾病状态。这里的骨量减少不仅是钙、磷的减少，而且是骨矿物质和骨基质等比例的减少，即骨组织的超微结构发生退化而表现的骨小梁变细、变稀，乃至断裂。一般人容易认为骨骼是一经形成终生不变的坚硬的器官，其实骨骼也存在着代谢。

　　有人认为，平日多吃钙片，以补充身体所需的钙质，就可以治疗骨质疏松症。事实上，钙剂虽能帮助补充体内的钙质，但要根据每个人身体的吸收量而定。其实钙剂的主要作用在于帮助人体建立骨质密度及减慢体内的钙质流失，对预防骨质疏松症有一定的益处，但不能够完全治愈骨质疏松症。医生们指出：平常人只要有均衡的饮食，就能够吸收足够的钙质。若非医生建议需单独补钙的话，就没有太多的必要了。即使服用钙剂也必须弄清它的含钙量，切勿服用过量，以免导致肾结石。