（二）走出误区，防治骨丢失

　　世界卫生组织警告，骨质疏松症已紧随心血管疾病之后，成为第二个威胁人类健康的主要疾病。有调查显示，我国骨质疏松症患者已接近1亿，而我国公众对骨质疏松症的认识仍有误区。

　　误区一：“缺钙”引起的

　　专家修正：进入中老年，骨质流失的分量逐渐超过骨骼的再生，骨密度逐渐降低是骨质疏松发生最重要的原因。我国目前环境下的老年人，日常生活中并不“缺钙”，我们所面对的骨质疏松也并非“缺钙”所致。骨质疏松与钙的关系的根本点在于，骨质疏松是因人体内分泌代谢功能紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效地吸收、利用钙元素，大量的钙元素由消化道排出所致。所以不提高骨骼对钙元素的摄取率，任何形式的单纯补钙都无显著成效。

　　误区二：正常“老化”

　　专家强调：骨质疏松早期一般没有症状，女性在绝经期前期就需定期检查骨密度。男性在40岁以后也需警惕骨质疏松症。发生骨质疏松不能把它当作“老化”的正常现象而忽视防治。要在医生的指导下服用促进成骨细胞、抑制破骨细胞的药物以减缓骨质丢失的速度。其中用中药防治骨质疏松症，有较大的潜力与优势：

　　1.活血、生成新骨、止痛的作用，能够标本兼治。

　　2.疗效高，不但能使骨质修复，而且还能提高骨的生物力学。

　　3.副作用小，价格便宜，可以长期服用，尤其适用于骨质疏松症的早期防治，符合预防为主的原则。

　　4.作用全面，能够调节内分泌免疫等多个系统功能状态，起到综合防治作用，并且远期疗效稳定。

　　绝经后妇女及老年人如出现腰背酸痛，骨骼变形，如弯腰、驼背和身材变矮小等症状。应及时到医院进行骨密度检查，不应盲目补钙，延误治疗会造成脊柱、股骨和前臂骨折。

　　误区三：峰值不变

　　专家强调：人在30岁左右达到最终的骨峰值；就如同“银行”一样储备充足的骨量以备老年后骨丢失所用。

　　就像人的身高一样，达到骨峰值除了先天遗传因素，后天因素也不可忽视。儿童期和青春期是骨发育的关键时期，如果能摄入充足的钙和维生素D，保证均衡营养，同时参加适当的体力活动，增加日照（可增加皮肤合成维生素D），将会大大有益于获得最佳的峰值骨量。吸烟、酗酒、过量饮用咖啡及碳酸饮料都对达到理想骨峰值产生不利影响，从而在年老时过早出现骨质疏松症和骨折。

　　误区四：女性更年期

　　专家强调：尽管女性进入更年期后会因雌激素的减少而加快骨质丢失。与女性相比：男性骨质疏松发生也往往自中年期（ 40岁左右）就开始出现，男性50岁后骨量丢失速度也加快，但无女性更年期骨质丢失快速的典型特征。男性骨质疏松症比预想的更为常见，50岁以上男性中约有6％受到影响， 1/3骨折与骨质疏松有关。骨折给男性带来的危害往往较女性更为严重，约有42％股骨骨折的男性患者在一年内死亡。

　　总之对骨质疏松症的防治，无论是男性还是女性都应尽早开始。

　　对骨质疏松症的治疗，应当服用标本兼治的药物。中药对骨质疏松症的治疗有非常好的效果；一方面，它能调节骨代谢平衡，促进骨生成，提高骨密度，从源头上进行根治；另一方面，它能活血化瘀，减轻患者的疼痛程度，由于所研发的防治骨质疏松中药无副作用，更值得推荐作为早期防治骨质疏松症的药物。