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可舞各种花样，带动多名老人一同挥鞭健身 张文瑞老人正在挥舞长鞭。在天坛公园不少老人和他一起用这种方式锻炼身体。本报记者 韩萌 摄
天坛
本报讯（记者刘英才）昨日清晨，天坛永生巷的张文瑞老人来到天坛公园，甩起长鞭。张文瑞每天挥舞6米长鞭锻炼身体。在其影响下，十几名老人也甩起长鞭健身。
今年74岁的张文瑞头发花白，穿着运动服、脚穿白球鞋的他动作灵活。他转身，举起长鞭，悠了一圈，猛地往回转身，长鞭在空中发出清亮的响声。跟他一起甩长鞭的还有好几位老人。大家长鞭甩得“啪啪”作响，老人周围很快就围了一圈人。一位先生说，这位老大爷天天来，“甩得花样多着呐。”
“都是大家切磋出来的。”张文瑞说，他4年前买到一根长鞭后开始琢磨舞鞭。很快，他琢磨出单手甩，连环甩。后来，经常到天坛公园锻炼的人们看见他甩得很有意思，也买来长鞭一起甩，大家又琢磨出双手甩、多人齐甩等。
甩长鞭健身的想法，老人是受小时候打陀螺的启发。张文瑞说，这么多年过去了，他还记得儿时打陀螺的感觉。
每天清晨，张文瑞和老伴一起去天坛公园。张文瑞甩长鞭，老伴跳健美操。他老伴郝大妈说，“老张玩长鞭都上瘾了，人家过年是放炮，老张自己在胡同里甩长鞭。”
张文瑞说，每甩一下长鞭，得用很大力气，每次都会出一身汗，“你看，我现在浑身都是力气，像个小伙子。” | |
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