“十一”长假后，10岁男孩小磊身体出现一系列怪现象：课堂上口干舌燥，课间操浑身出虚汗、手脚无力，母亲领他去医院一检查，孩子竟然得了糖尿病！10月13日，记者就此问题采访了儿童专家，了解到幼儿糖尿病的诱因与甜饮料有关！一胖一瘦都因爱喝饮料

　　 男孩小磊读小学4年级，10岁的他最喜欢喝饮料。“十一”长假期间，父母买了几箱饮料，这可把他乐坏了。假期里，小磊喝掉了两箱可乐、两箱果汁和两箱乳酸饮料。开学后，原本白白胖胖的小磊又长了几斤，一出门就汗如雨下，没走几步就叫累。母亲带他去儿童医院，检查结果让人大吃一惊：10岁的小磊患上了糖尿病，致病原因与长期大量喝饮料有关。

　　正当小磊母亲为胖儿子着急时，5岁女孩媛媛，因为体重过轻，被家长带来检查。医生经检查和询问后做出诊断：媛媛体重不达标的原因，就是过度饮用饮料，造成营养不良。原来，媛媛口渴时专喝各种饮料而不喝白开水，甜甜的饮料下肚，吃饭就没了胃口。

　　滥喝饮料血糖高

　　在市儿童医院，记者看到一份数据：“中国青少年研究中心在全国六大城市对2500名中小学生进行的调查中发现，渴了喝白开水的孩子越来越少，喝饮料的却越来越多，结果，其中约一半孩子检测血糖值偏高。”

　　儿童营养专家吴教授指出，酷爱喝饮料的儿童，体格发育会呈现两极分化：要么过瘦，要么过胖。因为摄入过多的糖分，对原本食欲不旺盛的儿童来说，已经从饮料中获得了足够的能量，从而影响正餐的摄入，长此以往必然造成蛋白质、维生素、矿物质、纤维素和微量元素的缺乏，影响身体的正常发育。而对于食欲旺盛的儿童来说，在正餐之外又从饮料中获取了额外的能量，这多余的能量就会以脂肪形式储存起来，导致肥胖。近年来，儿童患2型糖尿病的病例也有所增加，这就是和许多孩子的不健康饮食习惯有关。据悉，长期过量饮用饮料除可能带来以上后果外，还会导致缺钙、维生素中毒、性早熟等健康隐忧。

　　建议多喝白开水

　　采访中，不少父母抱怨说：“孩子不肯喝白开水，非要喝饮料不可。”对此，儿童专家认为，孩子爱喝饮料不是天生的，而是父母后天培养出来的。白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度，家长最好给孩子喝白开水。

　　专家提醒广大家长：引导孩子喝白开水，首先应为孩子创造饮用水的条件和氛围，养成良好的饮水习惯，家里要常备有新鲜的凉白开，而可乐、果汁等饮料不应成为冰箱里的常备饮品，以免孩子可以随时得到；其次，少带孩子去超市，在琳琅满目的超市里，孩子自然会被包装时尚的饮料吸引；再次，如果孩子实在拒绝无味的白开水，可以给孩子喝全乳———纯牛奶或酸奶（而不是花式奶或乳酸饮料），也可以适当给孩子喝新鲜的100％纯果汁。本报记者唐葵阳实习生裴植