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平均年龄55岁 头上或扎个性头巾 或戴时尚帽子 个个满面红光———
五六十岁的阿姨们自发成立了一支老年街舞队，在奔放热烈的街舞音乐下，旋转、扭动、跳跃……阿姨们用时尚动感的舞步彻底颠覆了“街舞是年轻人专利”的观念。
近日，记者在北京浩沙健身俱乐部阜成门店的健身场地里，见到了正在练习街舞的阿姨们。这些老年队员们打扮时尚，头上或者扎着个性头巾，或者戴着时尚的帽子，个个红光满面，根本看不出已经是五六十岁的人。
家住甘家口白堆子社区、今年68岁的武英在队伍中年龄最大，既是老年街舞队的组织者，也是教练兼队员。“我年轻时就是文艺骨干，退了休就开始在健身房练习健美操，逐渐接触学习了街舞，发现街舞比其他的健身运动都好，就想把它推荐给老年人。”武阿姨说。
2003年，武阿姨偶然看到了第一届全国电视街舞大赛，很受感染，于是开始组建老年街舞队。2004年2月，老年街舞队正式成立，现在她们平均年龄55岁。
武阿姨带领着新组建的队伍每日苦练，参加了2004年7月举办的全国电视街舞大赛，与年轻人同台竞技，获得了北京赛区第三名的好成绩，从此一发不可收，多次在比赛中获奖，还经常被邀请去参加电视台和各大专院校的演出。
“北京的大专院校我们都快走遍了。”队员们回忆，有一次在矿业大学演出，同学们一直在有节奏地为她们鼓掌尖叫，连音乐声都盖过去了，队员们是跟着鼓掌的节奏跳完的。“那次演出完我们特别兴奋，有些人几乎一夜没睡着觉。”今年51岁的队员周月莉说。
看到她们练街舞，社区里的居民们都很羡慕和佩服。“这么难的动作她们都是怎么记住的呀？真厉害！”“看见她们那么有激情地跳，我们都想跟着跳。”居民们议论着。
武阿姨告诉记者，她们现在的队伍里有20多人，“我们会继续练习、推广街舞，争取让更多的老年人从中受益。”
相关提醒
职业街舞老师白瑞告诉记者，他曾经看过老年街舞队的训练，很受感动。
据白瑞介绍，练习街舞不仅能锻炼身体的灵活性，还能在记动作的同时提高记忆力，基础的街舞没有很剧烈的动作，比较适合老年人练习。
同时，提醒老年人在跳街舞时要尽量放松，不要太过剧烈，每次练习的时间也不宜过长。 | |
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