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不良习惯让肛肠“受罪”
时间:2006年10月25日09:44 我来说两句  

 
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来源:千龙网

  据了解,在日前本市开展的“送健康·献爱心为全市出租车、公交车司机免费查体”的活动调查中发现,所有患肛肠疾病的司机均有不良的排便习惯。

  医生介绍说,其实有憋便不良习惯的并非只有出租车司机,有些市民由于职业等原因,造成不能及时如厕,而这正是导致肛肠疾病的一个重要原因。
他说,人体的排便反射受大脑支配,如果大脑传输了便意,你却强制性憋便,长此以往就会出现便秘,引发肛肠疾病。因此,不论从事何种职业,都须养成每天定时排便的良好习惯,这样有助于防止肛肠疾病找上门。

  为什么女性更易患病?

  妇女在生活过程中,骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多,不断造成骨盆器官充血和瘀血,影响肛门的血液循环,直肠受到压迫,排便不畅。这些都是诱发肛门病的因素。

  经期和孕期能使肛门负担加重,有些妇女在月经期或妊娠期,常出现排便困难和间隔时间延长,每2~3天排便1次。

  在妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍,这样不仅容易发生痔,并且可使原有的痔进一步加重。

  产褥期的发病机会较高,产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力和排便困难的症状增多,常常数日无排便症状。

  除上述情况外,妇女到了更年期,全身肌肉变得松弛无力。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,有排便感而又便不尽的感觉,造成频繁去厕所的现象,也是诱发肛肠病的因素。

  得了痔疮你要忍多久?

  现代医学研究表明:痔疮占肛门直肠疾病总数的87.25%,而到医院就诊的人却不多,因为它是一种慢性病,通过自我调节症状会减轻。还有不少女性在体检时就被查出患有痔疮,可看到医生大多是男性,就不好意思进行治疗,想用“忍”来解决问题。

  其实这么“忍”下去是不会好转的,提早治疗是十分有益健康的。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下直肠静脉丛发生瘀血、扩张和屈曲而形成的柔软静脉团。根据其发生部位的不同可分为外痔、内痔及混合痔。患痔疮后会出现不同的临床表现,内痔以便血、贫血为主;外痔以肿胀、疼痛、淤血为主;混合痔则具有内外痔两种表现特征。

  造成痔疮的原因有很多:通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大;妇女在妊娠期,由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮。

  内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。如患了痔疮不及时进行治疗,还将导致患者血虚、气虚、头晕、贫血、体弱无力、虚脱等症状,严重者会引发慢性结肠炎、直肠癌等,严重影响患者的生活。专家建议:得了肛肠疾病,应尽早到正规医院治疗,以免延误极佳治疗时机!

  痔疮病人吃什么好?

  饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅。所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

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