搜狐首页-新闻-体育-娱乐-财经-IT-汽车-房产-家居-女人-TV-ChinaRen-邮件-博客-BBS-搜狗 

新闻中心 > 综合
蜂产品 坚持服用更健康
时间:2006年11月01日13:10 我来说两句  

 
有奖评新闻
来源:千龙网

  编者按:蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶,虽然是我们身边常见的保健品,但是您知道如果坚持食用,会给我们的生命带来哪些奇迹吗?怎样食用才能将其保健作用发挥到“最大化”呢?面对柜台上形形色色的蜂产品,哪一种更适合您呢?在这篇文章里,我们将把这些奥秘呈献给您。

  支持专家:中国蜂产品协会副会长骆尚骅、管春华

  一天也少不了蜂蜜的滋润

  农业部原副部长杜子端的养生体会

  年近九旬的耄耋老人,在常人想象中或许是口齿不清、眼花耳背、走路颤颤巍巍。那么,如果他吃了30多年的蜂蜜,还会是这般形象吗?

  农业部原副部长杜子端今年87岁,可岁月这把利剑并没有在他身上留下多少痕迹。除背有点驼外,杜老思路清晰、口齿清楚、精神矍铄,甚至还风趣地说:“你应该早上来采访,那是我每天吃蜂蜜的固定时间,你错过机会了。”

  杜老说,自己是食用蜂产品的积极宣传者,不仅家里人被他鼓动得人人吃蜂蜜;见到亲戚、朋友或同事,他也不忘宣讲蜂产品的好处——蜂蜜润肠道、排毒养颜,蜂王浆营养最高,蜂胶则有药用价值……杜老的食用方法是将蜂蜜、蜂王浆和花粉混在一起,每天早晨食用,这个习惯一坚持就是30多年,至今雷打不动。夫人也受他的影响,常年坚持食用蜂蜜和花粉,即便是出差,旅行袋里也少不了蜂蜜。万一忘记了,下了车第一件事就是在当地买一瓶蜂蜜。所不同的是杜老的夫人,还要在蜂蜜中加几滴香油,以增强蜂蜜润滑肠道的功能。目前,老太太最值得骄傲的就是自己皮肤白皙、润泽,而且没有老年斑。她认为,这都得益于老伴积极宣传吃蜂产品的结果。

  “一定要坚持长期吃,有的人偶尔想起来才吃一点,或是最近几天便秘了,才吃点蜂蜜润润肠道,这种食用方法对改善健康状况很有限。”杜老说。蜂产品不是药,坚持服用才能感受到它的神奇效果。说着,杜老还指了指自己花白的头发。原来,早已全白的头发最近有好几缕都变黑了。

  采访结束后,杜老及夫人还不忘记嘱咐记者,你也要从现在开始坚持吃蜂蜜。

  专家点评:中国蜂产品协会副会长管春华解释说,杜老这种将各种蜂产品混合食用的方法非常好,因为蜂蜜可以补充人体能量,蜂花粉有天然营养库之称,蜂王浆可延缓衰老,提高免疫力,混合食用可以更全面地摄取到蜂产品的各种营养成分。

  特别提示:

  “蜜蜂三宝”:科学食用效果好

  蜂蜜“生吃”营养更好

  蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。

  配点蜂蜜改善蜂王浆口感

  蜂王浆有一股辛酸涩味,直接服用不好接受,因此可以兑2~3倍量的蜂蜜,调和口味。建议老年朋友可每天食用3~5克,空腹口含效果更好,以起到抗击衰老、延年益寿的目的。

  用蜂胶前要做过敏试验

  在使用和服用蜂胶制品前,要做过敏试验。因为,蜂胶成分比较复杂,其中可能含有一些易引起过敏反应的物质。第一次使用蜂胶制品前,一定要将少量蜂胶涂抹在手腕部的皮肤表面,确定没有发生皮肤红肿或瘙痒等过敏反应后,再使用。

  小链接:相对于蜂蜜和蜂王浆,蜂胶并不被大家熟悉。蜂胶其实是为了保护蜂巢环境而生产的一种“抗菌剂”,用来填补蜂巢中的缝隙、封堵巢门,使整个蜂巢形成一个相对无菌或少菌的空间。蜂胶有很多药用价值,比如抗菌、消炎、抗病毒、抗肿瘤,临床可治疗口腔疾病、皮肤病、耳鼻咽喉病、妇科疾病、胃炎、高血压、心脑血管疾病等等。

  有问有答:

  问:深色蜜的浓度看上去好像要高些,质量是否比浅色蜜好?

  答:蜂蜜的色泽差别和蜜源种类有关,如槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜的颜色较浅,清香不腻;荞麦蜜、枣花蜜则较为浓厚、黏稠。颜色的深浅和质量无关。

  问:长时间没有食用的蜂蜜,突然出现一层固体,还能食用吗?

  答:蜂蜜的存放最好不要超过3个月,出现的固体很可能是结晶,特别是油菜蜜、荆条蜜这类蜜葡萄糖相对含量高,出现结晶是正常现象。

  问:经常喝蜂蜜会发胖吗?另外,蜂蜜这么甜,小孩子喝会不会伤害牙齿?

  答:蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65%~80%,而蔗糖的含量却不足5%,而引发肥胖和龋齿的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,不会有脂肪沉淀体内。这些顾虑可以打消。

  问:路边蜂农卖的散装蜂蜜看起来很新鲜,是不是这种蜂蜜更有营养?

  答:散装的蜂蜜大多是没有经过消毒灭菌的,蜂产品还是应该到正规商场去购买。购买时先闻闻蜂蜜的味,一般好的蜜味甜且有清淡花香,如果蜂蜜的香味过浓,有可能是掺入香精的劣质蜜。还可以将蜂蜜挑起,如果黏性好说明蜂蜜含水分少,质量应该不错。

  吃蜂蜜可以“对症”选

  去火的:黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

  美容养颜的:雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜

  对肺有好处的:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

  对胃有好处的:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

  对失眠有好处的:龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜,最好是蜂王浆

  对通便有好处的:凡是蜂蜜都有通便的功效

  各类蜂产品经国家权威部门批准的保健功能有:

  免疫调节、调节血脂、增强免疫力、抗氧化、调节血糖、延缓衰老、辅助降血糖、辅助抑制肿瘤、耐缺氧、改善胃肠道功能(润肠通便)、缓解体力疲劳、辅助降血脂、抗疲劳、清咽润喉(清咽)、对化学性肝损伤有辅助保护作用、祛黄褐斑等。

我来说两句 全部跟贴 精华区 辩论区

用户:  匿名发表:  隐藏地址:
*依然范特西、刘亦菲、夜宴……网罗天下热词的输入法!

设为辩论话题      


精彩图片新闻

网吧惊现美女作陪上网
网吧惊现美女作陪上网
现代人的婚纱照
现代人的婚纱照
马季葬礼上最无耻的一幕
马季葬礼上最无耻一幕
揭密日本的情人旅馆
揭密日本的情人旅馆
【热门新闻推荐】
相关链接



图片说明


搜狐短信 小灵通 性感丽人 言语传情
三星图铃专区
[周杰伦] 千里之外
[誓 言] 求佛
[王力宏] 大城小爱
[王心凌] 花的嫁纱
精品专题推荐
短信企业通秀百变功能
浪漫情怀一起漫步音乐
同城约会今夜告别寂寞
敢来挑战你的球技吗?
 精彩生活 

星座运势 每日财运
花边新闻 魔鬼辞典
情感测试 生活笑话


今日运程如何?财运、事业运、桃花运,给你详细道来!!!





月亮之上
秋天不回来
求佛
千里之外
香水有毒
吉祥三宝
天竺少女

点击今日

佛山一家六口惨遭杀害

·佛山一家六口惨遭杀害
·乌兰察布居民区连发爆炸
·忻州煤矿安监局好气派
·杜世成助推青岛房价?
·平安夜女子遭遇飞车党


频道精彩推荐

·焦点新闻 希拉克访华
·珠海航展 中非合作论坛
·12类医疗广告禁止上报
·湖北地震 2008奥运会 F1
·CBA博客圈 姚明 王治郅
·体操世锦赛 刘翔 篮球
·欧洲冠军联赛 体育彩票
·派朗 suv 骏逸 微型车
·标致206 骏捷 雅绅特
·结伴旅游 国美收购永乐
·蔡依林身着CPU芯片衣





一个人哭
退后
断了的弦
还是朋友
水晶蜻蜓
唱给你的歌
迷糊娃娃可爱粉红卡通
四季美眉给你最想要的

搜狐分类 ·搜狐商机

百姓论坛

·泰国情侣流行拍的全裸照
·21岁大学MM网络征友(图)
·日本超女选秀必须亮内裤
·台湾辣妹的激情艳舞表演
·女星沙滩竟当众吻胸激情
·曹颖印小天酒店激情曝光
·MM浴室自拍完美浑圆身体
·实拍泰国真正色情红灯区
·裸拼AV女优翁红日本脱光
·女孩旅店偷情被暗拍全程

·半裸女高空玩跳伞乳横飞
·用胸推拿的异性泰式按摩
·李倩蓉放荡全裸照性感照
·游戏MM选拔现场随便碰臀
·女星拍戏时胸部惨遭蹂躏
·老板电脑里和二奶开房照
·视频女屋内裸身挑逗一幕
·无耻病人手机拍护士裙底
·美女明星透视装近乎全裸
·惊!世界各地的怪物(图)
芙蓉姐姐性感极限火辣比基尼登场
娱乐基地

大胆的美丽女孩

·AV女优圣诞装自拍写真
·国外球迷怎么恶搞火箭队
·震撼人心的人体干尸[图]
·女人内裤的奇特广告创意
·明星最近流行黄金甲造型
·美人鱼彩绘 朝比奈真人秀
·宠物连连看 合金弹头游戏

热点专题
·2009年全国两会
·2009全国两会
·关注2009年春运
·"团团圆圆"赴台
·燃油税改革
·纪念改革开放30年
·2008美国大选
·2008珠海航展
·2008年美国总统选举
·神七飞船涂鸦
·神七宇航员如何太空行走
·2008年美国总统大选
·西班牙客机燃烧失事
·神舟七号择日发射
·蒙古首都骚乱 政府镇压

news-seo 网友意见箱




设置首页 - 搜狗输入法 - 支付中心 - 搜狐招聘 - 广告服务 - 客服中心 - 联系方式 - 保护隐私权 - About SOHU - 公司介绍 - 全部新闻 - 全部博文
Copyright © 2018 Sohu.com Inc. All Rights Reserved. 搜狐公司 版权所有
搜狐不良信息举报邮箱:jubao@contact.sohu.com