中新社台北十一月八日电(记者陈立宇　邢利宇)台湾“行政院卫生署”八日举行提升青少年饮食观念记者会。会上发布的一项调查显示，许多青少年存在饮食习惯不良问题，九成八青少年一天喝不足二杯牛奶。

　　这项调查还指出，台湾青少年平日的水果及蔬菜也吃得不够。虽然有百分之六十三的青少年希望自己瘦一点或瘦很多，但百分之八十三的青少年水果却吃得不够多，百分之八十二的人蔬菜摄取不足，尤其以含糖饮料解渴甚至以零食取代正餐者，分别高达百分之六十五和百分之五十三。

　　“卫生署”呼吁，正值成长发育期的青少年，每天至少要吃五份蔬果和两杯牛奶。家长应予关注。

　　国泰医院营养师赖秀怡指出，青少年每天摄取的牛奶量，应为一千二百毫克。而两杯牛奶只有五百毫克，还达不到一半的需要量，建议青少年要多补充鱼干等含钙食物，黄豆类、深绿色蔬菜及水果也需均衡补充。

　　她还认为，台湾约有半数的青少年存在错误观念，以为只要喝市面上销售的奶茶饮料，就等于喝进了牛奶，却不知道这些奶茶中，使用的主要是奶精，所含的大多数都是脂肪，喝多了反而会变胖。

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