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大家用笑声来排解心中的种种不快 本报记者 王远凌 摄
你快乐所以我快乐 本报记者 王远凌 摄
本报讯（记者 苟明 周婷婷 实习记者 唐中明）他望着天空，突然发出一阵大笑！众人立即追随过去，跟随着这位“领笑者”笑得前仰后合！昨日在本报协助组织的大笑聚会活动在文化宫成功举行，吸引了近千名市民参加。活动最终敲定10名欢笑俱乐部志愿者，并初步进行了职务分工，成立了欢笑俱乐部筹备组。不久，他们将向民政部门登记成为正式组织。
排解压力 一单位20人参加
昨日上午8时许，活动发起者钟运湘来到文化宫电影院大门前，将“和谐重庆，欢笑重庆”的横幅挂上一张展板，随后，领笑者王文栋也赶到。
9时许，钟运湘老人站上台，说明了活动的目的和意义。随后，在他的带领下，大家唱起了钟老自编的欢笑歌。这时，已经有近千人加入到大笑活动中。其中，来自巴南某公司的李女士称，觉得这个活动可以，所以专门组织了单位的20人来参加。
老母郁郁寡欢 子女陪同开怀
因为老伴病逝，巴南区59岁的曾德琴一个人郁郁寡欢，虽然3个子女经常带她出去散心，也很孝顺，但她始终高兴不起来。昨日一大早，3个子女就带她到文化宫。开始，曾德琴还有些不好意思，在笑友们的鼓动下，她也跟着进入角色，开怀大笑起来。
魔术师引导 众人大笑不止
大笑活动进行中，人群中一个身材魁梧的中年男子的笑声把众多人的笑声都给盖住了。男子叫赖群泰，是个魔术师，虽然已经58岁，但看起来很年轻。赖群泰说，他平常在工作中注重劳逸结合，自己之所以看起来年轻，秘诀在于有一个年轻的心态。
男子爽朗的大笑声在人群中激发起了感染力，众人将赖群泰推到了影剧院的台阶上，使得赖群泰在人群中尤其扎眼。看到大家对自己的推崇，赖群泰便脱下外衣用两手高高举起，哈哈大笑起来，赖群泰的笑声引得大家也哈哈大笑起来，笑到后来，众人从内心深处激发出快乐的笑声。笑了几分钟，赖群泰已是汗流浃背，众人还觉得不过瘾，扭着他再带众人大笑。留下联系方式数百人变“笑友”“太开心了，好久都没有笑得这么开怀了！”一上午的大笑后，不少参加活动的人都发出了这样的感叹。59岁的张阿姨说，没想到在现场和年纪相仿的老姐妹们一起唱歌、跳舞、开怀大笑后大家就变成了朋友。
“下次活动什么时候举行哟？”“一定不要忘了通知我哟！”钟运湘在现场成了最忙碌的人，大家都拉着他叮嘱，生怕漏掉了下一次的活动。“我们这些‘笑友’以后一定要多聚会哟！”钟运湘准备的两本签名簿上，已经留下了400多人的联系方式和地址。
大笑活动八旬翁唱快板助阵
大笑活动告一段落后，台阶上一老人头戴圣诞帽，双手拿快板，开始吆喝了起来。众人一听，老人唱的是双快板，一唱一大笑，嘈杂的声音让老人的快板显得尤为独特，使得众人围拢过去，听起了老人专门编排的搞笑快板。
一段快板下来，众人一打听，老人名叫张云峰，硬朗的身体让人难以相信他已经80岁了，众人纷纷要求老人传授性格开朗的要诀。张云峰的家人说，老人虽然年龄很大，耳朵有点背，但身体还是很好，平时社区有什么活动，老人都要去参加。昨天老人一大早就出门坐车来参加大笑活动了。
“笑友”开导 孤独母亲破涕为笑
在现场，一个中年妇女望着大笑的场面，偷偷地流下泪水。热心人看到后忙迎上前去询问情况。原来，已经50岁的陈晓容，早在几年前，丈夫因为车祸意外走了，她一人带着儿子生活，如今儿子在北京工作3年了，虽然儿子经常打电话回家，但心里还是空落落的，感觉一个人生活非常孤独，也很难过。摆起伤心事，陈晓容忍不住又大哭起来。
笑友们忙开导她，相互交流诉说衷肠，让她融入到笑友们的大家庭中，走出孤独的阴影，让自己快乐地生活。随后，几个笑友望着她哈哈大笑，陈晓容也不由自主地破涕为笑。事后，陈晓容连连感激笑友们，让她可以走出孤独生活的圈子。
最新动态
将登记成立欢笑俱乐部
在活动现场，市民们纷纷表示应建立欢笑俱乐部。他们认为，这种活动确实让他们开心，也提供了一个聚会的机会。一些市民当场拿出钱来，表示要加入欢笑俱乐部。
活动结束后，所有志愿者聚集到钟运湘家里，将筹备组人员和分工定下来，钟运湘被推举为俱乐部部长。下周三，筹备组成员将会讨论成立细节，筹备完成后将到民政部门登记。
专家观点
是心灵宣泄和社交扩展
“心灵和谐是社会和谐的前提！”社会学者、国际行为发展研究会会员谭刚强先生认为，这样的聚会大笑，其实是一种心灵的宣泄、社交的扩展，对于老年人来说更是特别有益。现在一些中老年人，因为缺少较好的社会交流渠道，往往在社会交往中被社会主流所遗忘和边缘化。中老年人这样自发地聚会，是一种积极的自我突破，能帮助他们找回年轻和乐观的心态，有助于放松心灵、缓和与他人的关系。
记者手记
大笑让我们生活更精彩
社会上有很多像陈晓容、曾德琴这样的人，生活很压抑，需要释放心情。昨日，陈晓容、曾德琴等人从压抑到开怀大笑，享受到了舒畅的甜头。在围观人群中，开始有很多人不为所动，最终却加入到大笑行列，抛开矜持和严肃，张大嘴巴瞪大眼睛，哈哈地大笑起来。释放之后，压抑的心情变得舒展开来。
大笑，可以缓解生活节奏加快给我们带来的压力。我们期待，每天都能看到笑友们的开怀大笑。
通过笑，既可以使身体更健康，又可以恢复往日的欢乐。近千人的参与可以证明，大笑，可以让我们的生活与生命更精彩。但愿我们每一个人都能笑口常开！
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大笑的五大好处
强心健脑使大脑皮层兴奋，增强脑部功能。
促进呼吸使支气管腔内的痰液顺利咳出，让呼吸道通畅。
防病治病有助于治疗抑郁症和一些心理疾病。
有助美容使人面部容光焕发、眼睛明亮、表情动人。
促进消化使胃肠的消化、吸收和新陈代谢功能增强。 | |
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