中新网11月15日电 美国《华夏时报》报道，当地时间11月12日，德克萨斯大学休斯顿健康科学中心公共卫生学院医学博士胡少华的《吸烟与健康》讲座在中华文化服务中心举行。

　　11月16日为美国的“反吸烟日”。德州亚裔防癌协会主办，中华文化服务中心协办的这次讲座，吸引了来自休斯顿地区的年龄从20多岁到70多岁的100多人前来参加。

　　胡博士以幻灯片的形式从几个方面对吸烟的害处进行了讲述。一、吸烟对人体健康的危害，尤其对孕妇、青少年以及老年人的危害，吸烟会造成孕妇的早产、流产和新生儿低体重，而且新生儿患呼吸道疾病的几率会增加20%；美国青少年开始吸烟的为六年级，年龄大约在11-12岁，很多青少年患哮喘等呼吸道疾病都与吸烟有关，而且吸烟是很多青少年吸毒的第一步；“烟草是世界上最早最广泛的毒品”；吸烟会导致老年人的骨质疏松，增加中风以及心脏病的发病率。二、吸烟会引起火灾，在美国，50%的火灾是由烟蒂引起的。三、吸烟浪费金钱，为了让更多的人戒烟，美国联邦政府、州政府以及市政府采取了一系列措施，禁止香烟广告、德州政府就从2002年起，对每包香烟加税1美元。美国各公司也积极采取措施限制甚至禁止员工吸烟。有的保险公司对吸烟者采取了提高健康保险费。

　　最后，胡博士就如何成功戒烟进行了详细的讲解，他说，很多人有多年的烟龄，他们知道吸烟的危害，也多次试图戒烟，但是很难奏效。主要是有的人已经尼古丁成瘾，而且烟龄的不同，尼古丁成瘾的程度也各有不同。他强调，吸烟不是个人行为，是家庭行为也是社会行为，每一个戒烟者都需要家庭、朋友和社会的关心、支持与帮助，只有这样才能使吸烟者真正彻底戒烟。

　　为了帮助更多的人戒烟，德州政府设立了专门的戒烟热线和网站。任何一个想戒烟的人，只要你拨打这个热线电话，就会有戒烟专家和心理专家为你答疑解惑，并提供个性化的戒烟方案。而对于那些烟龄比较长，尼古丁中毒比较严重的人，政府会提供两个月的免费尼古丁替代品，如尼古丁口香糖、尼古丁贴片等。

　　胡博士的讲座让所有参加的人受到了一次深刻的教育，有几个人当即表示，回去马上就戒烟。(王 瑶)

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