据新华社电 美国科研人员研究多年的健康统计资料后发现，每天晚上睡眠多的女性到中年后更不容易发胖。

　　尽管睡眠少导致爱“长肉”的具体原因尚不清楚，但一些研究人员认为，这可能因为睡眠少改变了影响胃口好坏和新陈代谢的荷尔蒙的分泌，也可能是因为睡眠少的人吃得多，或因疲倦原因更少锻炼身体。