搜狐首页-新闻-体育-娱乐-财经-IT-汽车-房产-家居-女人-TV-ChinaRen-邮件-博客-BBS-搜狗 

新闻中心 > 国内新闻 > 海南新闻 > 南国都市报
中国女孩程菲一跳天下惊
时间:2006年11月26日08:22 我来说两句  

 
有奖评新闻
来源:海南新闻网-南国都市报

  中国体操女队历史上,没有过跳马的世界冠军,自由体操的世界冠军也仅有奎媛媛一位。腿部力量弱、难度低、编排缺乏美感是人们的普遍评价。然而,2006年10月21日在丹麦阿乐胡斯举行的第39届体操世锦赛上,一位中国女孩连夺跳马、自由体操两个项目的冠军。
就在一年前,同样是在世锦赛上,也因为这个女孩而增加了一个以中国运动员命名的动作———“程菲跳”。

  爱看书的体操女孩

  程菲与体操结缘和父亲有关。1988年春天,程菲出生在湖北黄石的一个工人家庭。父亲程立高是个不折不扣的体育迷,女儿一出生,老程就一直琢磨着给她选个项目练练。程菲3岁时,正值邓亚萍称霸世界兵坛,而当时的国家乒乓球队训练基地就在程菲的家乡黄石。于是,乒乓球爱好者老程就驮着女儿来到训练基地。在训练基地,老程遇见了多年未见的初中同学、在黄石业余体校做体操教练的柯进。

  “从专业的选材角度看,这个孩子年龄虽小,但外形不错,骨骼匀称,下肢比较长,手臂好,唯一的缺点是有点外八字脚。”这是柯进对程菲的第一感觉。从此,程菲和只有10厘米宽的平衡木以及各种枯燥的杠子打上了交道。

  柯进说,当时的训练条件并不好,训练器械是用体操馆对外出租的租金买来的。对于程菲练体操,老程近乎偏执。按他的话说,“要练就好好练”。每天,当别的家长把孩子送到体校时,老程已带着女儿做完了热身;而别的孩子训练完回家,程家父女俩却还留在训练场里,把没有做好的动作再加练1个多小时。回家后,老程还要对女儿开小灶。

  “怕动作走形,我不让老程教动作,主要是练力量。”柯进说,“程菲的外八字脚发力往外,而不是往前,这对做平衡木很有影响。为了纠正她的外八字脚,老程有时间就带孩子走铁轨。”

  程菲说,练得好,例如学会了一个新动作,母亲会买个热狗作奖励。“当时这样的东西不容易吃到,如果没练好,还可能会挨打。”从小学一年级过后,程菲就没上过正规小学。她的童年,体操就是全部。

  程菲6岁时参加了湖北省少儿体操比赛,并在10岁组别的高低杠项目中拿了第三名。“每个项目的动作都做得像模像样。”这是柯进当时对她的评价。

  1997年,7岁的程菲被武汉体院竞技学校一眼相中。程菲父母高兴之余,是对昂贵费用的担忧:她每月伙食带训练费至少要760元,还不算学费。当时在黄石港务局上班的程立高夫妇工资不足700元钱。为此,程菲的母亲白天上班,晚上织手套,一双手套挣0.1元钱来贴补家用。程菲11岁进国家队后,家里才开始走出困境。

  国家队高水平的训练和要求,当初着实让程菲吃不消。跟着大姐姐们出早操,跑步,程菲总落在后面,每当她怯生生地最后走出跑道时,总免不了被陆善真指导一阵训斥:“你看你,老落在最后面!”平衡木的训练,程菲最为害怕。她的脚底比较厚,不具备抓稳木的先天优势,没有木感就不敢发力做动作。奎媛媛退役前,帮着刘群琳指导带程菲训练。一堂训练课下来,这位开朗的“大头”也一脸无奈:“气死我了!这孩子胆子太小了!”其实,程菲在训练中不停地在默念“发力狠一点,胆子大一点”。但一到比赛或队内测验时,她还是“心里没底,放不开”。

  但程菲有自己的优势。柯进说:“程菲的先天条件不错,综合身体素质好。做测试时,一扎下去立马像个小钢炮一样就弹了起来;她聪明,动作出现变形,只需稍微点拨,马上就能改过来;最重要的是,她很听话,不偷懒,耐练。”这也是国家队教练对程菲的印象,她也因此在众多后备队员里脱颖而出。

  程菲和张楠同一批进入国家队,但是与一年后在釜山亚运会就崭露头角的张楠比起来,程菲一直默默无闻。那时她只有13岁,个子矮小,满脸稚气,教练的精力主要集中在刘璇、张楠等主力队员身上,一般都是给程菲布置任务,比如往海锦坑里跳,一个动作跳50个,然后就调教主力队员去了,留下程菲在那埋头苦练。久而久之,总教练黄玉斌注意到了这个腿部力量好、弹跳力惊人的小姑娘。

  选中这个“白纸”一样的队员,陆善真和刘群琳指导并没有别人想像中的顾虑:“这孩子虽然没什么基础,但身体素质不错,可以让她一开始就从一点一滴养成良好的动作习惯,也把我们多年来积累的经验都运用在她身上。”就这样,程菲像块璞玉,默默接受着两位教练的精心雕琢。

  训练之外,程菲以另一种独有的方式,静静积淀人生。刘群琳指导宿舍里有一个大衣柜,柜顶堆放着许多书。程菲经常爬到上面取书,刘导也给她推荐一些书,如《诸葛亮》、《上下五千年》等。此外,程菲还爱抱着《世界地图册》凝神。每次出国比赛,程菲总要细心阅读上面的文字介绍。

  为了养成队员良好的生活习惯,教练会把他们数目较大的收入收缴上来统一保管,留一些零花钱让队员支配。而程菲每次“上缴”都是最积极的,甚至连零花钱都一并上交。周末,别的女孩儿结伴去“新世界”购物,刘导都要关切地问:“程菲,你要不要拿钱也去买点东西?”程菲总是摇摇头:“不用了,我不买什么。”只要爸爸妈妈来北京,程菲都会把自己攒起来的钱全部交给他们。

  2005年春节,程菲的父母来北京,很想给女儿买点节日礼物,可买什么呢?程菲想了想:“那就给我买个天文望远镜吧。”和爸妈一起从邻近体操队的红桥市场抬回一大包零件之后,程菲便在宿舍里皱着眉头,一边对着说明书,一边自己动手组装这台专业的天文望远镜。几天后,刘导来程菲宿舍,一进门便被那阵势吓了一跳:一架“大炮”架在程菲的宿舍里,“炮口”直指着窗外的天空。

  “程菲跳”

  2003年,程菲已经熟悉掌握了“踺子小翻接直体后空翻转体540度(9.7分起评)”的动作,并凭借这一动作在日本少年比赛中夺得了跳马冠军,同年的亚洲锦标赛上一举夺得跳马和自由体操两块金牌。

  2004年上半年,程菲的跳马转体度数已稳步加至720度(9.8分起评),足以与当时中国体操女队跳马技术最好的王恬恬一争高下。同时她的自由体操动作“团身后空翻加转720度(超E组难度)”也是世界上少有人完成的。

  有了这份“家底”,程菲到了该“出头”的时候了。雅典奥运会前选拔测验,刘指导笑着问程菲:“你觉得自己在名单中能排第几呢?”程菲想了想,抬起头回答:“我觉得应该第四或者第五吧!”在刘导看来,这不过是随口一说而已,但最后公布结果时,在九名女队员的名单上,程菲竟真的排在第四位,名不见经传的她能够进入名单让很多人意外。面对记者的采访,程菲语出惊人:“我状态不错,不好的话教练肯定也不会让我去了。如果大家都说我是黑马的话,那我希望能在雅典成为一匹真正的黑马。”

  雅典奥运会没能成为“黑马”,她只获得自由体操第四名,但她没有失落:“没关系,以后还有机会”。她深感自己还需要积蓄更强的实力。于是,她一方面参加仙桃国际体操节和世界杯系列外围赛,丰富比赛经验,一方面开始向“踺子小翻接直体后空翻转体900度”的跳马动作冲击。常人看来,这不过是在空中多转体半圈而已,但如百米跑一样,即使0.01秒的超越都是一个极限挑战。另外,程菲还确定了另一跳的动作,即被称为“程菲跳”的“踺子小翻转体180度接直体前空翻转体540度”。

  “程菲跳”

  其实是“李小鹏跳”的变种,仅仅是减少了360度的转体而已。因此,程菲经常跑到男队,认真地观摩李小鹏的跳马训练,还和他一起探讨。“程菲跳”的特点在于技术要求很细致而风险性并不大。因此强化各种辅助性训练,把握好各个细节便成为掌握动作的关键。在跳马后面的坑里,垫子被一层层地加高,最后高过了跳马,程菲必须努力提高第二腾空高度,才能准确体会到在空中转体的感觉。程菲说,练540那一年,馆里的值班阿姨总会催自己“再不回去食堂就没饭了”。

  “程菲跳”

  的第一次亮相是在去年的第四届东亚运动会上,由于准备不足、仓促上阵,人坐在了地上,首演失败。这时候,陆善真指导给了她动力,“你练得非常好,只要能在比赛中成功一次,以后就没问题了”。终于,11月的墨尔本世锦赛上,“程菲跳”惊艳世界,尽管整个过程短短不到1分钟。

  收获硕果

  2006年10月22日,在丹麦阿尔胡斯举行的第39届体操世锦赛上,程菲以绝对优势连夺跳马、自由体操两个项目的冠军,加上此前的女团冠军,程菲共收获了3枚金牌。有国外媒体评价说,“程菲展现了王者气势”。值得注意的是程菲夺冠的背景:从今年开始,体操比赛开始采用新的计分规则,不再设置最高难度,打分不封顶,10分不再是最高分。选手水平的差距,将会在分数上最大限度地表现出来。

  国家体操中心主任高健这样评价程菲:“她夺取冠军的跳马动作至今在世界上只有3个人能完成,含金量非常高。此外她自由体操中的团身后空翻两周加转体720度旋这一动作也是世界顶级的高难动作,她的完成质量也相当高。而且程菲善于临场发挥,在近几年来的中国女队当中不可多得。2008年奥运会,她的跳马和自由体操具有绝对实力争取金牌。”

  如果不练体操,程菲现在应该是在念高中。虽然说练体操苦,但程菲也并不觉得自己比一般高中生苦。程菲说:“父亲港务局分的房子已经住了很多年了,现在面临拆迁,我就想给父母换个好点的房子。我母亲单位效益不好,几年前就开始拖欠工资,后来让一次性买断了。还好,现在我可以送父母一个小院了。”

  (李 翊)


我来说两句 全部跟贴 精华区 辩论区

用户:  匿名发表:  隐藏地址:
*依然范特西、刘亦菲、夜宴……网罗天下热词的输入法!

设为辩论话题      


精彩图片新闻

网吧惊现美女作陪上网
网吧惊现美女作陪上网
现代人的婚纱照
现代人的婚纱照
马季葬礼上最无耻的一幕
马季葬礼上最无耻一幕
揭密日本的情人旅馆
揭密日本的情人旅馆
【热门新闻推荐】
相关链接





搜狐短信 小灵通 性感丽人 言语传情
三星图铃专区
[周杰伦] 千里之外
[誓 言] 求佛
[王力宏] 大城小爱
[王心凌] 花的嫁纱
精品专题推荐
短信企业通秀百变功能
浪漫情怀一起漫步音乐
同城约会今夜告别寂寞
敢来挑战你的球技吗?
 精彩生活 

星座运势 每日财运
花边新闻 魔鬼辞典
情感测试 生活笑话


今日运程如何?财运、事业运、桃花运,给你详细道来!!!





月亮之上
秋天不回来
求佛
千里之外
香水有毒
吉祥三宝
天竺少女

点击今日

佛山一家六口惨遭杀害

·佛山一家六口惨遭杀害
·乌兰察布居民区连发爆炸
·忻州煤矿安监局好气派
·杜世成助推青岛房价?
·平安夜女子遭遇飞车党


频道精彩推荐

·日本地震 美国中期选举
·河北红心鸭蛋查出苏丹红
·纪念孙中山诞辰140周年
·拼音输入法 焦点图新闻
·香港电信展 姚明 王治郅
·体操世锦赛 刘翔 篮球
·欧洲冠军联赛 体育彩票
·CIVIC 乐风 凯美瑞
·标致206 骏捷 雅绅特
·医改 入世五周年
·蔡依林身着CPU芯片衣





一个人哭
退后
断了的弦
还是朋友
水晶蜻蜓
唱给你的歌
迷糊娃娃可爱粉红卡通
四季美眉给你最想要的

搜狐分类 ·搜狐商机

百姓论坛

·泰国情侣流行拍的全裸照
·21岁大学MM网络征友(图)
·日本超女选秀必须亮内裤
·台湾辣妹的激情艳舞表演
·女星沙滩竟当众吻胸激情
·曹颖印小天酒店激情曝光
·MM浴室自拍完美浑圆身体
·实拍泰国真正色情红灯区
·裸拼AV女优翁红日本脱光
·女孩旅店偷情被暗拍全程

·半裸女高空玩跳伞乳横飞
·用胸推拿的异性泰式按摩
·李倩蓉放荡全裸照性感照
·游戏MM选拔现场随便碰臀
·女星拍戏时胸部惨遭蹂躏
·老板电脑里和二奶开房照
·视频女屋内裸身挑逗一幕
·无耻病人手机拍护士裙底
·美女明星透视装近乎全裸
·惊!世界各地的怪物(图)
芙蓉姐姐性感极限火辣比基尼登场
娱乐基地

大胆的美丽女孩

·AV女优圣诞装自拍写真
·国外球迷怎么恶搞火箭队
·震撼人心的人体干尸[图]
·女人内裤的奇特广告创意
·明星最近流行黄金甲造型
·美人鱼彩绘 朝比奈真人秀
·宠物连连看 合金弹头游戏

热点专题
·2009年全国两会
·2009全国两会
·关注2009年春运
·"团团圆圆"赴台
·燃油税改革
·纪念改革开放30年
·2008美国大选
·2008珠海航展
·2008年美国总统选举
·神七飞船涂鸦
·神七宇航员如何太空行走
·2008年美国总统大选
·西班牙客机燃烧失事
·神舟七号择日发射
·蒙古首都骚乱 政府镇压

news-seo 网友意见箱




设置首页 - 搜狗输入法 - 支付中心 - 搜狐招聘 - 广告服务 - 客服中心 - 联系方式 - 保护隐私权 - About SOHU - 公司介绍 - 全部新闻 - 全部博文
Copyright © 2018 Sohu.com Inc. All Rights Reserved. 搜狐公司 版权所有
搜狐不良信息举报邮箱:jubao@contact.sohu.com