四川新闻网-成都商报讯

　　过去，因为压力大，我常常晚上睡不好觉，听了李子勋大师的点拨之后，我现在通过自我催眠、冥想或者听音乐等调节办法，休息好多了--成都全球通客户李先生

　　我过去只知忙于企业管理，哪里知道自己的压力和情绪其实也是需要管理的，现在除了管好自己的企业，我也学会慢慢管理自己的压力和情绪了绵阳某企业老总、全球通金卡用户王先生

　　压力都是自己给自己无形中加上的，换一种想法，换一种角度，压力一下子就减少了许多，专家们的建议太有效了乐山全球通客户赵先生

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　　在最近一个多月的时间里，全球通精英人士在一起聊得最多的话题不再仅仅是企业管理心得，而是如何放松减压，正如一位全球通客户所言：“过去，减肥是女人们的永恒话题，现在，减压却成了白领精英人士的健康时尚了。”

　　本报健康工作室与全球通健康俱乐部自10月27日联合发布“2006白领健康年度调查报告”之后，针对报告中白领们面临的压力问题，中国移动四川公司“全球通健康俱乐部”特邀国内知名心理专家李子勋、四川大学华西医学院马渝根教授、四川师范大学张皓副教授，拉开了为期一月的声势浩大的“全球通健康俱乐部心灵关系健康巡讲”活动，上周末，巡讲活动成功谢幕。全球通健康俱乐部为客户提供的“健康之旅”再次赢得了各界人士的赞许。

　　健康话题说到了心坎上

　　这次健康巡讲从成都拉开，随后在绵阳、南充、泸州、乐山、宜宾、自贡、遂宁、内江等8城市巡讲，在这些城市，先后有上千名全球通精英享受到了健康“心灵鸡汤”，感受到了全球通健康俱乐部的温馨服务。而李子勋、马渝根、张皓等三位专家为全球通精英人士传授的健康理念也将惠及他们一生。

　　在接受记者采访时，很多全球通人士都不约而同地表示：“这次巡讲的话题我们很关心，像压力问题每个人都觉得很大，但又无可奈何，专家们一指点，一下子豁然开朗了。”

　　的确，中国移动四川公司在进行这次巡讲之前，对活动的话题进行了细致的调查和精心挑选，最终以“卓越从心开始--职业管理者的人性修养”为主题，从文化差异、人性结构、容易引发争议的话题、自我体验的话题、管理者领导艺术、思维超越、高峰体验、压力与压力管理、压力与生活的关系、世界观对压力的舒缓等10个方面，做了一次专业、深入的心理健康辅导。而讲座内容更是把生命、金钱、性、权力等四大领域的价值观，对人性修养中的善恶问题，道德边界等全球通精英人士关注的“敏感”话题作了一次深刻的剖析，让他们获益良多。

　　期待下一次“心灵洗礼”

　　对于这次全球通健康俱乐部的“心灵关系健康巡讲”，很多全球通人士希望“以后有更多的机会听专家这样的指点，让压力走开”。对此，四川移动有关人士表示，巡讲活动将作为全球通健康俱乐部的重要组成部分，会长期进行下去，也将不断推出新的健康主题，力求为全球通客户提供一个贴心、全方位的健康指导。

　　与此同时，全球通健康俱乐部同样关注广大全球通客户的身体健康，俱乐部推出的“贵宾候诊室”服务，已经让看病变成“一个电话”那么简单了。（田宝峰）

　　链接

　　巡讲专家金玉良言

　　对于每种压力，最为重要的是放松心态；也有一些“技术”方式可以解压：比如听音乐、自我催眠、冥想、洗脚等

　　“过劳”是身体缺乏预警能力，建议工作压力大的人群应进行周期性放假

　　要健康，就要防病于未然

　　压力像弹簧，你弱它就强

　　按照贫穷的方式思考，你就会贫穷，按照富裕的方式思考，你就吸引富裕

　　压力是你每天面对的挑战、窘迫、变化、需求的副产品