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养生之法滋补美味 06初冬大补菜品报告(组图)
时间：2006年11月30日08:58 我来说两句 　

 
有奖评新闻
【来源：千龙网】
　　天气一天比一天寒冷，“冬天吃什么最营养最滋补”的话题也开始被高度关注。先给您推荐几样常见的食物：羊肉、萝卜、火腿、鸽子。羊肉属于温性，能供给人体大量热量，有滋补壮阳的功效；而萝卜则具有顺气消食的作用。您可别小看这几样简单的食物，一些餐厅把它们做得有滋有味，引来众多食客。

　　有句俗话说得好：“春生夏长，秋收冬藏。”我国素有“冬令进补”的传统习俗，而食补又是中医历来倡导的养生之法。冬天要多吃是肯定的。但吃什么最好？

　　高度滋补的

　　酸奶人参果八宝沙拉

　　虽然是凉菜，但也是道补菜，适合初冬季节吃。这是因为沙拉中的其中一宝——人参果的原因。人参果是高原中特有的一种野生植物，具有很高的营养滋补价值，可入药也可做食材，吃起来很是甘甜，和另外的香蕉、苹果、小西红柿、豌豆、菠萝等七宝与餐厅特制的酸奶拌在一起，口味上乘。第[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11]页

　　
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