白天到野外等容易孳生蚊子的地方活动，除了穿浅色的长衣长裤外，还要“武装到脚”。昆虫专家提示，户外运动最好穿着白色衣裤，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊子的效果。而出于对光线、人体热量的嗜好，蚊子最爱叮咬身着深色斜纹牛仔裤的人。

　　人体排出的二氧化碳、汗液是引导蚊子找到“猎物”的有效信息。别小看身长不过一厘米的蚊子，它的搜索能力很强。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，帮助人们尽可能在蚊子面前“隐身”，而赤脚穿鞋的人会使汗水气味快速挥发，引来蚊子对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。

　　到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。化妆的女士比素面朝天者更受蚊子“追捧”。夏天洗澡也不宜使用香味过浓的香皂和沐浴液。

　　一些女士既怕被蚊子叮咬又怕被烈日晒黑，索性每天出门前把驱蚊水和防晒霜各涂一遍。昆虫专家提醒，驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用。因为驱蚊水的成分主要是驱蚊胺和酒精，混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果，在高热天气下，其中的成分更可能发生化学反应，造成皮肤炎症。运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦干汗液。