本报讯昨日,市精神病院心理危机干预专家走进重庆交通大学,与该校的上百位辅导员教师和学生会干部进行了交流——“走进高校只是心理危机干预走向社会的第一站,陆续走进各行各业,为心理危机患者提供帮助。”
交通大学的学生利用校园网,于今年5月自建了一个名为“心灵之约”的心理交流网站,旨在“说出郁闷,舒缓情绪”。 目前该校已有2000余名学生登录注册,版主介绍,数十名同学在网站上发过牢骚,大伙相互出主意劝慰。
这一作法得到了心理干预专家杨发辉的称赞。他表示,把抑郁情绪说出来,找人交流,就是心理危机干预的第一步,而同学间的信任、理解、劝慰和支持,更亲切,能更好地把危机消除在萌芽状态,避免积重难返。
杨发辉介绍,其实每个人的一生,都将经历大小十余次的心理危机:升学、就业、生病、灾难、亲友逝世,都是每个人心理上必须经历的“坎”,不必畏缩逃避,而是通过相互间的交流和支持,来化解危机。
他最后称,心理危机干预中心将联合其他心理治疗师,依托媒体陆续走进因突发事而蒙上心理阴影的人群。记者 朱昕勤 |