《时空调查》——七成人有抑郁情绪

　　主持人 张羽：

　　前不久，清华大学化工系的一名研究生在福建泉州跳楼自杀了。他父亲介绍说他早期被诊断出有严重的抑郁症，为此他特地休学了一个月到福建泉州休学养伤。但是没想到最终会出现这样严重的事件。他遗书中这样写到，“儿子不孝，找不到工作，不愿意给家里增加负担。”

　　据一些专家分析，这实际是严重的心理抑郁症导致他最终走上了绝路。那为什么抑郁症会使人走向绝路呢？严重到什么程度才会影响人们去轻生呢？首先来看看几个被确诊为抑郁症的人患病后的切身感受。

　　抑郁症患者 小张 38岁 个体经营者：

　　抑郁症的感觉就是想跳楼自杀，特别想结束，就觉得好像这个世界上已经没有我，不能容忍我，不能看到任何东西，看到绳子也想自杀，只要药片能拿出来，我都会选择把它全部吃下去。

　　记者：

　　就是觉得特别绝望，是病带给你的？

　　小张：

　　没有办法活下去的感觉。

　　抑郁症患者 老魏 43岁 公司总裁：

　　你会感觉整个世界灰蒙蒙的，因为光失眠症会折磨得你非常难受，那个时候整天整天的失眠，我就不睡了，那你能怎么样？就是紊乱了。那时候有段时间就想自杀，就想从最高大厦跳下来，没办法，自己意识到没意识到有问题，怎么办呢？就用那个大玻璃底下有一个角，就用这个角度给自己刺激，不要想自杀了，就“嚓”一下把这个地方戳破，给它痛苦，但是还会想，那就是病态了。

　　日记作者 小强 18岁 学生：

　　如果我能醒来，我对那些事情就不再紧张了，不到万不得已，我是坚决不会这样做的，但我觉得这确实是一个行之有效的、可怕的方法。

　　医生：

　　够吓人的。

　　家长：

　　这个是啊。有自杀的倾向。

　　主持人：

　　抑郁症绝对不是简单的心理不愉快，它是一种严重的疾病，甚至会让人轻生。在春节晚会上，宋丹丹揶揄小崔说，“你抑郁了？”我们看到，实际在笑声背后是一组严峻的情况。

　　我们来看市卫组织提供的数据：全球抑郁症患病率达到了3－5％，也就是一百人当中可能会有三到五个人会得抑郁症。在年满20岁的成年人当中，抑郁症患者每年是以11％的速度在递增。而且病情严重的时候，抑郁症的死亡率会高达30％。我想看到这样一组严重的数字，可能有些人现在心情正在低落期，他会想是不是得抑郁症了。很简单，我们可以做一个测试，这个测试是美国心理卫生教育保障部提供的，已在我国很多医院进行了临床，共20个题目。比如第一个题目，我经常感到情绪沮丧、郁闷。还有这样的题目说，我的心跳比平时快、我会无缘无故感到疲劳等等。我们再来看，还有说严重的会，假若我死了，别人会过得更好等等，这20个题目有4个选项，最后电脑医生会根据你的选项，总体测估出你是否得了抑郁症。就利用这份问卷，我们和智联招聘网联合进行了一个大范围调查，一共有四千多人参与了我们的调查。

　　抑郁情绪自我测试的结果，其中有30％的人通过测试没有抑郁；有轻微抑郁的占到了35％；中度抑郁情绪占到34％。索性的是我们看到严重的是0％，也就是在特殊人群当中没有一个人有严重的抑郁情绪。我们合并同类项来看这个数字也不能忽视，无论是轻微还是中度，有抑郁情绪占到了69％。那么抑郁情绪只是抑郁症的前兆，如果身上有抑郁情绪得不到有效的排解，长此以往最后会导致抑郁症。

　　为什么会导致抑郁情绪呢？我们可以听听街上人们的说法。

　　观众：

　　当时就觉得从学校刚走出来，然后觉得工作压力太大了，和学校简直就是两个不同的世界。刚开始觉得压力特别大。

　　观众：

　　你比如儿女啊，还有工作啊，各方面的，有时候赶在一起了，感到压力非常大。

　　观众：

　　我可能是工作不顺心吧，有的任务比较急，领导压的比较紧，然后完不成，需要加班加点，一天两天还可以，长期这样不管是心理还是身体都会受不了。

　　观众：

　　生活工作压力大，或者是感情出现危机，很多方面。

　　主持人：

　　其实说来也简单，我们心情不愉快或者情绪低落，无非几个主要原因，工作、事业、生活、情感、健康等等。我们进行了一个更大范围的调查，对刚才那些测试人群当中患有中度抑郁情绪者进行了调查，他们患上这种抑郁情绪主要原因是什么？最后调查结果的排名，工作因素占到了30％；经济因素占到19％；感情因素占到了18％；健康原因占到9％。我们选取的是排名最前的几个因素。我们看到现在社会竞争压力非常大，有30％的人情绪低落是因为工作压力太大，竞争太强。还有经济因素、感情因素等等。确实在整个测试过程当中，无非是这样几个原因，但实际在现实生活当中我们也看到这样的情况，有的人工作非常顺利，经济条件非常好，但是他还有严重的抑郁情绪，比如一位专家就遇到过这样的一个病人——

　　北京大学第六医院精神卫生研究中心教授 唐东华：

　　我记得有一个老总他来咨询就说，我这个人怎么能得抑郁症呢？。我说，怎么呢？，他说：我经历过很多磨难，我朋友也很多，我事业也很顺，我这个人也很大度，他说我凭什么得抑郁呢？我说，那你得不得感冒？他说我当然得感冒。我说，你得感冒的时候，你为什么不问一下，说我这样的人为什么得感冒？所以我们就把抑郁症叫“心灵感冒”，它就跟感冒发烧一样流行。

　　主持人：

　　专家打了一个非常有意思的比喻，说抑郁症是“心灵感冒”，也就是说你身体健康不健康都会传染上感冒。我们再来看在正常人眼中，这些人为什么会得上抑郁症呢？首先这些人觉得抑郁症跟一般病没有什么特别的，都可以得上，超过51％，也就是说超过半数的人认为抑郁症是一种正常的疾病，可能所有人都会得上。那么还有很多人认为说，得抑郁症的人是因为性格原因，小心眼、爱较真，还有说的是追求完美，不管是贬义还是褒义，觉得抑郁症的人性格比较孤僻或者说比较追求完美。我们再来看，还有18％的人甚至认为抑郁症是一种精神病，那就是精神或者人格不健全，最后会导致抑郁症。其实抑郁症的原因有很多，比如说我们刚才看到生活经历的不完满，生活经历所遇到的挫折，我们把它归结为社会原因。还有一种是跟人的性格有关的，比如说性格孤僻的人可能更难去排解遇到挫折的情绪，这是心理原因。其实还有一种很重要的原因，就是生物学原因，我们也听听专家的解释。

　　唐东华：

　　这个抑郁症重的有严重自杀倾向的抑郁症，它常常跟他的个性特点关系不是太大。它主要跟他生物学的原因（关系大），比如我们脑子里有一个情绪中枢，那个情绪中枢里面管高兴的物质少了，管抑郁的物质多了，所以有时候情绪中枢紊乱以后，你再成功，你生活再顺，在外人眼里你再幸福，但是你体验不到快乐。因为抑郁症有一个很重要的特点，它使你戴一个灰色眼镜，你会戴灰色眼镜看世界，看自己，看他人，所以你就是不开心。

　　主持人：

　　专家的解释让我们知道了一些不为人知的原因，其实这也告诉我们不能倒推出患了抑郁症的人都是性格有缺陷的人，甚至是精神病，如果我们这样想就会更加大了治疗的难度，让我们首先从心理上关爱他们，这样才能增强他们的治病信心。

(责任编辑：李培苗)