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主持人学习眼部按摩
郝奕示范正确洗脸方法
? 基础护肤三步骤01 ? 基础护肤三步骤02? 基础护肤三步骤03 ? 基础护肤三步骤04? 基础护肤三步骤05?基础护肤三步骤06? 基础护肤三步骤07 ? 基础护肤三步骤08? 基础护肤三步骤09?基础护肤三步骤10(09:46)主持人：《职场俏佳人》让和你优雅更进一步！各位千龙网的网友大家好，欢迎收看今天的节目，首先要介绍今天的嘉宾是美容专家郝奕，跟大家打一个招呼。(09:46)郝奕：各位网友大家好，非常高兴有这个机会跟大家分享一下护肤方面的经验。(09:46)主持人：现在的白领女性都会注重面子的问题，很舍得在这方面投资，不管是时间还是金钱，买一大堆护肤品，但是怎么用，用起来不一定正确，今天跟大家分享一下怎么样才是正确护肤的步骤。(09:47)郝奕：很多人都会买很多东西，但是真正做到四个步骤，那你就可以达到一个很完美的肌肤。一个清洁、清理、滋润、防晒隔离。(09:47)主持人：我通常会注重清洁，会注重清理。(09:50)郝奕：各个水的作用不一样，有的可以清理皮层，有的给肌肤补充水分，有的像美白或者收缩毛孔等等，但是目的都是一样，就是收缩毛孔，所以水不能忘掉，可以做一个二次清洁，或者说给后面的滋润做准备。像滋润，一定要抹滋润的面霜。(09:51)郝奕：下面介绍一下，晚上新陈代谢的脏东西会在皮肤的表面，有一些玩的非常晚的小孩，或者在学校上课的大学生之类，上晚自习可能非常疲劳，就会觉得今天我哪儿也没有去，在教室待一天，觉得不脏，就不洗脸。其实在这一天，新陈代谢的速度非常快，像你脸上吸附很多汗，在脸上有很多灰尘、粉尘，包括看不见的病菌都会在脸上。如果你晚上没有洗脸就睡觉了，第二天起来气色会非常不好，就是这个原因。所以说像有一些办公室的女孩子，也是晚上下班回家很晚，觉得我今天太累了，在办公室待了一天，哪儿也不想去，还是不想洗，就不洗脸了，这其实是非常错误的。早上要洗脸，晚上依然要洗脸。(09:51)主持人：但是脸要怎么洗呢？(09:57)郝奕：不同的产品是不一样，有一些是要把产品挤在脸上，揉一下再洗脸。有一些泡沫状的，直接往脸上抹。像我今天带的产品，就是我说的第二种产品，是一个赭哩状，是直接抹在脸上。有一些说明书是英文的，你在购买的时候，先问清楚，我要怎么用，因为各个品牌是不一样，在买的时候问清楚。比如说这款产品就可以帮你试用一下，像赭哩状，一般以打圈的方式洗你的脸就行了。有一些是有泡沫的，有一些没有泡沫，洗完脸之后先把手弄湿然后洗脸，之后不能用脏东西洗脸，应该用流动水来洗，一定要用打圈的方式。(09:57)主持人：顺时针、反时针都无所谓吧？(09:57)郝奕：这个没有关系，但是在鼻翼方向还有嘴巴方向是上下搓的。脸上搓的时候也要注意，一定要从下往上搓，要往下搓，皮肤会往下拉，往上有一个提拉的作用，因为你洗脸力气比较大，往上拉感觉是在做按摩运动。在脸颊是由下往上搓。(09:57)主持人：额头跟脸颊是一样的吗？(09:58)郝奕：对，一样的方法，打圈。T字部位可以用一些去痘的产品，像洗面奶、滋润露等，你皮肤很油，可以分开使用，在上面用去痘产品的洗面产品，在脸颊可以用一般的。(09:58)主持人：很多女孩子为了节约时间，省事，会用一样的产品，如果混合区别很大，建议分开？(09:59)郝奕：对。针对不同的问题，让你的皮肤，如果有痘会很快恢复到健康的状态。如果皮肤很油，用一般的洗面奶就会越来越油。我建议，如果T字部位很油，应该分开用洗面产品。第二步，清理，不同的产品有不同的使用方法，在购买不同产品的时候，有一些品牌的水是让你倒在手上轻拍脸部，有一些用化妆棉再擦，我今天带的产品是用棉球，因为这有一个清理的功效。好比擦桌子，肯定是用很厚的抹布擦，所以是根据不同的功效使用不同的产品。今天你可以试用一下我今天带来的产品，今天没有准备棉球，可以用比较厚的棉片来替代。可能有一些女孩子说，有一些水里面冬天用了会干，她会觉得冬天和夏天用的水一样，还会干。那就是因为你在冬天的时候，油脂线分布的油脂少，冬天应该用保湿一点的。(10:02)郝奕：你必须要把皮层上的脏东西都清理干净，才能很好吸收。(10:02)主持人：我也听说在用水的时候，不要用化妆棉，因为用手这样轻轻在脸上打更好一点。(10:03)郝奕：根据不同产品不同的功效。包括我看到有一些品牌在说水是有像保湿功效，爽肤功效等，轻拍可以吸收。有的水是清理作用，是去除上面一层脏东西，像桌子脏了全部是灰尘，不可能用水拍。这个相对消费者来说，在购买的时候给柜台的售货员问清楚怎么样使用，可能有时候会觉得这个不用问就知道，但是每个品牌是不一样的。所以一定要问清楚怎么样用，这样才能够达到你买了东西，又可以发挥作用。(10:04)郝奕：第三步，像滋润，滋润也是要选对适合自己的产品，像前面清洁、清理做好，像水功效不同，可以来帮助你的滋润品更好吸收，或者为滋润品的吸收做好准备。像有一些水有像爽肤功效、保湿功效，给后面的滋润品做一个铺垫，有的用了水已经保湿，用了你的产品更好。有的产品说水是做减号的，可以让后面的产品更好地吸收，是一样的作用，只不过水是非常重要的，不可能省掉。我给你试用一下今天带的产品，你会发现感觉会非常好。同样的效果，其他产品也依然是这样，不管是用什么水，你滋润这一步，第一选对产品，第二是要借助前面水的帮助更好吸收。其实我还想说，刚才我讲清洁产品我们是根据不同部位的皮肤特质选择的，滋润品像T字部还有下巴是比较油的，你可以选针对偏油肌肤用的产品，像脸颊比较高，可以选择滋润一下的产品做滋润。(10:04)主持人：手法呢？(10:05)郝奕：跟清洁是一样的。像打圈的方式，鼻子这里跟清洁一样，是一个方向，如果包括在脸颊也是从下往上，我分五个部位，我T区比较油，我目的用控油的产品，像脸颊产品多一点，最好把脸颊部位分层三各部分，第一从鼻翼这里到太阳穴，第二从嘴角到耳根这个地方，第三部分是下巴，一边提拉，一边按摩，保证每个地方都能充分地吸收。像鼻子比较简单，就是弄开就行了。以前有一些人包括我们的家长用护肤品，都是把滋润品直接在手上搓开，然后往脸上抹，这是很浪费的，最后到脸上没有多少。我建议大家直接把滋润产品点在脸上再来搓。(10:12)主持人：包括有一些滋润品有的产品含油比较多，比较滋润的，到夏天还好，但是到冬天抹不开的感觉，所以我建议大家这种情况，你可以先把滋润产品点一点在手掌心，用指尖预热一下，但是不要大面积预热，就让它稍微能够软一点，融化一点，再往脸上涂，这样便于吸收。如果都像猪油一样照在皮肤表层，是吸收不进去的。就像咱们吃黄油，咱们建议先化一点再吃。(10:12)主持人：也有朋友说，像碰到这种情况加一点爽肤水，这样可行吗？(10:12)郝奕：我觉得不同的产品会有不同的讲法，有一些产品这个产品这样搭配可以，但是到现在为止，没有听说哪个产品可以这样混合用，既然不能这样混，肯定有这样的道理。我觉得比较可行的是比较滋润的面霜跟轻薄的面霜，里面全部是水，或者前水量很大，可以把这两个混合在一起。最好不要和爽肤水混合在一起，在一起可能会有不好的反映。我知道有的消费者把同样这个品牌的产品一个比较滋润，一个是比较清淡的面霜混合在一起，又可以保湿，把这个东西又弄开了，这样可以。(10:13)主持人：滋润的东西很多，比如有一个系列的东西有精华，还会有眼霜，有乳、有液，这个怎么分层呢？(10:13)郝奕：就四个字，由薄到厚。就像穿衣服一样，最薄的衣服穿在里面，后面是穿毛衣再穿大衣，所以只要遵循由薄到厚的原则就可以非常好地去使用了。道理也很简单，如果前面使用滋润的产品，颗粒比轻薄的产品大一些，你的轻薄产品，就是质地比较稀的产品吸收不仅取。精华也要看说明，有一些产品要避开眼部周围，因为精华作用力比较强，有一些东西在眼部皮肤会造成伤害。当然有一些精华是可以在眼部周围使用，然后再抹眼霜，之后再抹全脸的滋润产品。我觉得这是比较好的顺序。眼霜和精华也可以换一些。(10:13)主持人：尤其是在抹眼部滋润品的时候，现在大家都很注重眼部的保护，尤其是有皱纹、眼圈、眼袋等，但是使用眼霜的时候应该怎么注意？(10:14)郝奕：使用眼霜就我的个人心得和经验来说，第一要选对产品，专柜上可以轻易地做到。选完产品一个，使用方法很重要，如果在夏天还好，到冬天有的眼霜比较滋润，会凝固，这个时候依然是在指尖先预热一下，比如今天带的眼霜是质地比较浓的，如果来使用，弄一点弄在无名指指尖，这个眼霜是比较滋润的，在无名指端先预热一下，然后再来由内眼角到外眼角轻拍到下眼睑。像眼霜的使用过程中，我们取得量70%在下眼睑，在眼角部分20%，当然在按摩的时候，10%按上眼睑就行了。一般在早上比较匆忙，我们一般眼霜用得很快，但是在晚上时间比较充裕，建议可以给眼部做一个小型按摩。配合眼霜的使用，量可以多一点。(10:14)主持人：取的量也要根据产品。(10:16)郝奕：如果本身就比较滋润了，再指尖先预热一下，再涂到眼部，量比早上多取一点就行了。这个根据自己的需要。非常多的话，不好吸收，反而会长脂肪粒，就会给眼部肌肤造成额外的负担。量你试三次就知道用多少。在美容院做按摩会发现，在眼睛周围有很多穴位，我们工作很忙，不可能每个礼拜都去做美容。我教给大家一个很好的方法，晚上在家里用一两分钟，眼部按摩可以自己搞定，像你眼睛一放松就会非常想睡觉。经常看电脑或者看电视等眼睛很累，当然可以滴眼药水，但是眼部按摩也有利于放松。眼部有几个穴位，先从第一步开始，先预热一下，便于眼睛肌肉的吸收。你可以不往脸上点，我们在点的时候用无名指的指尖轻轻点在下眼睑，从内向外，点完以后就可以开始按摩了。当然像按摩，我建议是用中指按摩，如果用无名指，觉得使不上劲。按摩的时候，小的时候做眼保健操，在类眼角这个地方有一个穴位，点两下然后按一下，第二个穴位在眉头上，会发现有一个小坑，点点按，点下去是酸的。第三部分是鱼腰，在平时前方的，瞳孔的外切线，这个地方有一个小坑，也是点点按，点下去也会酸。第四个穴位在眉尾这个地方，第五个穴位在眼角这个部位，也是点点按。第五个穴位是在眼睛下面，大概在瞳孔下面这个地方，一边有一个小窝，点点按。就是这六个穴位。按摩一圈差不多了，如果不够，可以再按一圈，每次是两个点点，然后按下去。这一圈都弄完，眼圈是非常酸，如果你需要做两三遍都可以。最后一遍做一个放松，你可以用手食指和大拇指弄你的眉毛。(10:16)主持人：这个是什么作用？(10:21)郝奕：可以放松眼周围皮肤的紧张状态。这样做完以后，还有一步就是跟小时候的眼保健操差不多轮刮眼眶。这就是眼部按摩的小方法。大家可以花非常少的钱，可以很充分利用自己手头上已有的护肤产品，可以不用经常去美容院。(10:21)郝奕：刚才讲了清洁、清理、滋润，最后一步是防晒。这一步很重要。这一点可能很多朋友是在夏天用，冬天一定会忽视。包括夏天下雨、阴天都会忽视，其实紫外线可以穿透云层，穿透玻璃，这里要更正一个概念，紫外线不等于日光，跟日光是不能划等号的，紫外线是看不见的。(10:21)主持人：我还看到一个报告，月光下的紫外线，别以为晚上没有紫外线，其实晚上也有。(10:23)郝奕：这么说是觉得月亮反射太阳光才会发光，像我根据这个问题，我也请教过皮肤科的专家，他们很肯定的跟我说月光下是没有紫外线的。但是有一点大家没有想到，灯光下是有紫外线的，包括像很多办公室白领之所以说我在办公室里一般都不防晒，其实咱们办公室里灯光非常亮，我请教过一个皮肤学专家，他跟我讲这种灯光下照一天，就是八个小时，相当于夏天中午的时候在太阳底下走20分钟，紫外线的量也非常大。包括像电脑辐射，像防晒霜，有一些防晒霜带隔离的作用，像辐射对皮肤造成的危害也非常大。经常在电脑面前待会觉得脸部的皮肤很不好。冬天一定也要用防晒。(10:23)主持人：但是这个防晒是你刚才说滋润之后再涂的一层？(10:24)郝奕：夏天我建议在滋润之后再涂一层，在冬天有一些人可能不再涂防晒霜，你可以选择一款滋润面霜带防晒指数。这里再来澄清一个概念，有一些网友可能觉得在冬天的时候或者在夏天的时候，会选择防晒指数不同的，会觉得防晒指数越大，说性防晒强度越大，皮肤伤害越大，或者越油腻，其实是错误的。我们知道对于像防晒指数，叫SPF，这个并不是代表防晒强度，而代表防晒时间的长短。我们一直见到的SPF值15—45、55等，像SPF1等于防紫外线时间15分钟，你要想知道可以防晒多长时间，只要用它成武防晒指数的倍数就可以了。今天我带这款是SPF40，就可以用15乘以40，就可以得出多少小时。不同产品性质不同，有的产品配方里面就不含油，不光多大，哪怕像SPF60不含油也像水一样轻盈。有一些是SPF15含滋润配方也会很油。(10:24)主持人：这里也有一个误区也是网友提出的，避免皮肤变得更干，冬天只用清水洗脸可不可以？(10:24)郝奕：除非你的皮肤处于在过敏的状态，必须只能用清水洗脸。任何一个清洁产品里都含有化学产品，避免再刺激，一般情况下我不建议用清水洗脸，皮肤上面很多脏的东西包括油脂等去除不掉。(10:25)主持人：还有一个，冬天皮肤出油，是不是可以不用补水了？(10:25)郝奕：其实补水跟补油是两个概念。我见过的一些消费者皮肤非常油，但是皮肤还在干，很矛盾。油脂腺跟汗腺是两个不同的腺体，在出油的时候会蒸发一些油分，同时会带走很多水分，如果觉得皮肤很油就不用保湿产品这是错误的。(10:25)主持人：就算觉得皮肤很油，也需要用保湿的产品。(10:26)郝奕：只不过可以用一些滋润产品就可以了。(10:28)主持人：有网友提问，因为气侯问题，尤其是北方特别干燥，有哪些方法可以预防，或者在护肤品上预防皮肤的干燥？(10:28)郝奕：可以选择带保湿产品的护肤品，有一些是保湿洗面奶，有保湿的成分。再一个水，水也可以选择有保湿成分在里面的，尽量不要选择清爽型、控油型等。另外像滋润产品，可以根据自己皮肤的需要来选择是保湿成分更多，还是控油加保湿，还是滋润加保湿，选择不同的产品，各个品牌，各个产品都有不同的皮肤问题，会把皮肤问题考虑在一起。如果你皮肤非常油，依然需要选择带保湿，只不过控油加保湿。(10:28)主持人：今天网友问题很多，说每天洗脸几次比较好？(10:28)郝奕：两次。(10:28)主持人：有一些同事下班的时候也会洗？(10:28)郝奕：我觉得有点太多了，会干燥。像你皮肤会正常分泌一些油脂和水分来组合成天然状保护膜，洗得很勤也不太好。(10:28)主持人：一般抹眼霜不会得到脂肪粒吧？(10:29)郝奕：有一些是不适合吸收，脂肪粒的产生也不是没有可能，最关键是你来选择什么样的产品，要选择对的产品。像补水的概念，跟人需要水分一样，并不是在冬天我才需要去补水，任何时候都需要补水，冬天不可能仅仅是差水分，是要根据季节的皮肤问题选产品，而不是我只要做补水就可以了。(10:29)主持人：几样日常用的东西可以用不同的牌子吗？(10:29)郝奕：可以。(10:29)主持人：可以利用加湿器来保护皮肤吗？(10:30)郝奕：最好要。(10:30)主持人：爽肤水跟紧肤水有什么不同？(10:30)郝奕：各个品牌有不同的区别，总而言之，他们的功效差不多，只不过各个品牌，各个产品有不同的解释。(10:30)主持人：还有最后一个问题关于男性，我们刚才所说的所有的技巧，护肤方面的东西，对男性是不是适用？(10:31)郝奕：适用，只不过男女的产品不能混用。男性有专门自己的产品，因为他们的皮肤构造不同，方法一样。(10:32)主持人：今天的节目就是这样，谢谢所有热情提问的网友，也希望大家通过今天的节目都学到很多护肤的技巧，让自己更漂亮，生活更开心。再见。 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