专家提醒：天冷开空调最好不高于24℃

　　申城已正式入冬，多数办公区域和不少居民家庭都开始使用空调。记者今天从本市医院获悉，目前临床上感冒患者增多的现状其实也与空调有关，这其中很多患者就是典型的“空调病”。医学专家表示,这些疾病的高发除了与自身免疫力有关系外,冬季市民不正确使用空调也有一定的因素。

　　干眼流泪没精神都可能是“空调病”

　　“医生，我最近几天坐在办公室觉得眼睛干干的，还流眼泪，没精神，浑身酸软无力，这到底是怎么回事？”日前本市某单位邀请沪上一批医学专家为工作人员进行保健咨询，前去咨询的白领们却不约而同谈到了一个共同话题，专家认为这很可能就是“空调病”的前期症状。

　　曙光医院名老中医戴德英教授指出，随着天气的变冷，不少上班族为了防寒，喜欢长时间呆在空调房内，使得空调病躲也躲不开。这是因为长时间在封闭的室内，房间里有毒有害气体不能及时排出，在进入人体后必然出现头晕、难受的感觉。

　　家长过度关心导致儿童患者增多

　　记者从儿科医院、儿童医学中心等专业儿童医疗机构获悉，最近小孩患上空调病的情况也不少见。据了解，多是些3岁以下在家里带的孩子。父母或祖父母过于宝贝孩子，早在一个月前就开始使用空调，而且担心孩子被冻着，常常24小时不关闭，结果导致孩子机体免疫力下降，容易感冒、发烧，患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。同时，房内不流通的空气质量太差、容易滋生病原微生物。

　　晚/报/提/醒

　　冬日室内温度并非越高越好

　　市六医院呼吸内科沈爱娣教授指出，冬季用空调首先要保证空调温度恒定。在寒冷的冬季,室内温度并非越高越好,一般室内外温差不应超过6℃。一旦温差超过了这个幅度,人体就会因温度失调而产生不适。另外,空调房间要定时注入新鲜空气,每隔3至4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内外空气彻底流通,然后再闭门开机。

　　冬季使用空调,到底开几度更适合人体?沈教授认为,在人少的房间,24℃左右是最合适的。如果是人多的商场或办公区,可以考虑再向下浮动1℃—2℃。这样的温度不仅与人的体表温度相适应,而且空气湿润度较好,不会损伤鼻粘膜,出门时也不会感觉温度差异很大。沈教授说,空调调温最忌讳的温度,是冬天高于30℃、夏天低于10℃。这样的温差很容易使人抵抗力下降,患上各类疾病。当然,并非开了合适的温度就万事大吉了,还要注意让房间保持清洁卫生,减少疾病的污染源;空调最好不要开过夜,开空调时,房间里最好放一盆水。