时隔四年，中国国家男子足球队近4年来的首次高原集训12月23日上午在昆明红塔体育中心展开。短短四年，中国的足球环境发生了巨大的变化，朱广沪之所以选择红塔基地为亚洲杯集训地点，除了高原的确适合集训外，也期待借一个好彩头，帮助国足进亚洲杯的四强来提升国足的形象。

　　“欢迎中国队备战亚洲杯”的巨幅标语在红塔基地内非常醒目，接待过上两届国家队和皇马巨星的四号草皮质量依旧。曾经很长一段时间寂寂无声的四号场，因为国足的到来变得人声鼎沸，大批附近的居民和球迷前往观看训练，甚至包括尚在父母怀中的孩童。虽然中国足球的大环境和几年前已经有了很大的变化，但国足队员坦言，有这么多球迷来看训练让他们很开心。

　　老朱给国足安排的任务是一天两练。在上午的少量跑步训练之后，下午的训练就以身体恢复为主，国足球员们显得很轻松，场上笑声闹声不断。朱广沪表示，安排这样的训练最主要的原因就是球员的身体素质参差不齐，有的俱乐部队可能已经练了两周了，有的俱乐部还处于假期中，所以，近三天国足的训练量不会太大，他想通过队员们的表现来摸清楚具体情况，三天之后，具体计划才会出炉。

　　肇俊哲过了一个很惬意的假期，但在假期中他并没有放弃锻炼，在今天的训练中，小肇是精力最好的人之一，但有些队友明显有些跟不上量，所以朱广沪的“三天摸索期”在他看来是一个非常明智的决定：“大家的身体情况都不一样，有的人已经练了很久了，但有些人还处于恢复期象刚打完亚运会的郑智和孙祥，都非常疲劳在家里休养，过段时间才能归队。身体不好如何谈技战术配合？”

　　对于国足的这次集训，中国足协非常重视，足协副主席南勇专门赶到昆明，就国足的训练态度和纪律问题开了一次会，他表示，此次集训关系到国家队的形象，在会上强调了纪律和团结的重要性。南勇用国奥征战亚运会期间部分队员的表现为例，要求队员们一定要注意个人行为，不然足协将象对崔鹏一样毫不客气。国足队员们对此进行了积极的回应，肇俊哲表示，在随后的集训和备战中，一定会提高个人素质，认真遵守纪律，努力注意维护国足的形象。季铭义则表示，大家都是职业球员，到昆明来谁都不是来旅游的，每个穿上中国球衣的队员应该都有使命感，国足队员谁都应该为改善中国足球的环境而努力，管理严格对每个人来说都是好事。

　　除了精神面貌外，每个球员都认为，改善中国足球形象还需要好的成绩，在这次亚洲杯上，只有进入前四名才是可以接受的结果。据悉，国家队在昆明红塔基地的训练将在1月9日告一段落，随后他们就将飞赴西班牙维尔瓦进行11天的拉练。