活得舒畅：西藏长寿老人在增多

　　新华网拉萨12月23日电（记者贾立君）尽管已是115岁高龄的阿麦次仁老人耳背、言语不清，但身子骨还算硬朗。记者几天前在她家院子里见到她时，老人手捻佛珠、独自拄着拐杖走到大门外去晒太阳。阿麦次仁老人是西藏自治区拉萨市林周县江夏乡加荣村人。县公安局户籍资料显示，她生于1891年3月16日。当地一位干部开玩笑说，如此算来，她已是一位跨三个世纪的老人了。

　　林周县民政局副局长王正勇说，阿麦次仁老人再过几个月就116周岁了，年龄紧逼世界纪录。此前，被吉尼斯世界纪录确认为“全球最长寿的人”的伊丽莎白·博尔登，已于12月11日在美国田纳西州去世，她享年116岁。

　　阿麦次仁先后生育两女两男，眼下住在嫁给本村的二女儿央金家里。今年65岁的央金告诉记者，自己的大孙女已经12岁，家里可谓“四世同堂”了。央金说，母亲生活中没有负担，心情舒畅，自然也没有什么小毛病。即便是偶尔感冒，也可及时到两三公里外的镇里医院治疗。

　　在外界的印象中，地处“世界屋脊”的西藏高寒缺氧，长寿者不会多。然而，目前“海拔高寿命高”成为西藏一种新生的社会现象。

　　自治区老龄工作委员会最新统计表明，西藏目前270万人口中，有80岁至99岁的老人19500多人，而百岁以上的老人也有79人。不过，眼下尚不清楚115岁的阿麦次仁是否为“冠首”。工作人员云丹介绍，这是西藏历史上百岁老人最多的时期，西藏也成为全国百岁老人最多的省区之一。

　　谈到长寿老人增多的原因，当地不少干部认为，酥油、糌粑等高热量绿色食物是这些老人身体健康的“法宝”；医疗条件的改善、宗教信仰的自由，是他们长寿的保障；另外，经历过旧西藏困苦生活的老人们，进入新社会后心情舒畅也是一个主要因素。

　　西藏这些长寿老人大都居住在盛产青稞、小麦、土豆的农区，他们的食物常年以粗杂粮、牛奶制品和牛羊肉为主，近年来随着交通条件的改善和当地温室大棚的增多，他们的食谱里也增加了不少的蔬菜。

　　据自治区统计局统计，由于生活水平的提高、医疗条件的改善，西藏人的平均寿命由1959年的35．5岁延长到现在的67岁。责任编辑：dlt