英国媒体29日报道,研究人员在欧洲开展的一项研究表明,一些舒缓的活动能增加人的活动量,从而降低患乳腺癌的风险,其效果甚至超过不定期剧烈运动。在这些舒缓活动中,有一种最省钱的形式,那就是做家务。相关研究报告发表于明年1月号《癌、流行病、生物标志和疾病预防》月刊上。

　　这项研究在欧洲9个国家开展,研究对象为近22万女性,年龄在20岁至80岁不等。研究人员将受调查者以是否绝经分为两大组,每组再根据是否做家务分成两个小组。在未绝经那一组中,做家务那组受调查者平均每周做家务的时间是17.7小时,与从不做家务的那组相比,她们患乳腺癌的几率低30%。在绝经那组,做家务的受调查者平均每周花在家务上的时间为16.1小时,她们患乳腺癌的几率比从不做家务的那些低20%。

　　专家建议女性每周锻炼5次,每次30至45分钟,以减少患乳腺癌的风险。 (新华社供稿)