林海峰来长签售新书

　　本报讯（记者田芳）昨日，国际营养大师、整体自然疗法创始人林海峰携新书《断食排毒养生法》在湖南图书城进行演讲并举行签售活动，他的书和他的演讲所提倡的饮食、健康和养生方式受到人们的追捧。

　　林海峰现任中国保健科技学会医药保健研究会理事，中国保健食品协会健康专业委员会委员，阳光森林健康机构董事长。

　　林海峰于6年前创立了整体自然疗法，并确立了五大疾病的治疗方向，其中一个方向就是排毒，他认为人体的老化与疾病，来自于五大因素即压力积累、营养失衡、毒素积累、机体衰老、环境因素（阳光、空气、水）。在毒素不能很好地排除之前，养分的吸收和利用将大大降低。人体定期排毒、素食和断食，有助于体内毒素有效排除体外，再补充大量的有助于营养吸收的果菜汁，可以使营养失衡得到改善、机体衰老得到有效缓解。由湖南科学技术出版社出版的他的新书《断食排毒养生法》中，林海峰阐述了怎样断食排毒，并提供了断食排毒技术和营养配餐。据悉，这本书1月份首印2万册已预订一空。