新快报记者 梁瑜 通讯员 田慧舒
广州流行病学调查结果显示，我国南方城市5岁儿童近视发病率为3.3%，而15岁人群近视发病率上升至73.1%，更有广州青少年近视患者年增10万之说。而专家指出，寒、暑两假是青少年不注意用眼而导致近视发生或加深的多发时期。
假期成青少年近视高发期
小慧妈发现才读小学4年级的小慧总爱不自主地眯眼，尤其是望远时。上学期还好好的，这学期就近视了？
小慧妈的担心不是没有共性的，广州市儿童医院眼科主任项道满告诉记者，不少家长都埋怨自己没注意教导孩子保护视力，假期前还正常的视力，假期过后却发现近视了。项道满指出，孩子生性好动，即使做作业也爱跪着、蹲着，就是不爱端端正正地坐着写字；他们还喜欢躺着看电视，猫在被窝里看书；高年级的小朋友则爱长时间地上网、用电脑。久而久之，长期维持这些不良习惯就会使孩子视力下降，还会影响他们的身体发育，家长必须纠正孩子的不良坐姿和用眼习惯。
6-18岁孩子最易近视
项道满主任认为，6岁以下的孩子远视、散光、斜视问题比较突出，到了6岁至18岁之间，孩子则以近视为多发，而且我国青少年近视的现象非常突出。这主要是因为6岁后，孩子的视力基本发育完成，此时一旦形成近视，则很难再改变复原。另外，6岁后的学龄儿童，由于读书而要经常用眼也造成了孩子容易近视。特别要注意的是，若小于6岁的孩子本身有高度远视或远视引发的散光，属于病理性的远视，则可能由于用眼过度而使原本的眼病加重，病情变得更为复杂和难以处理。
“假近视”不注意变成“真近视”
童童去年放暑假前视力还属正常，可暑假过后检查才发现两眼视力都下降到了4.3，童童妈心想这不过是假性近视，毫不紧张。
孩子不注意用眼导致视力下降，家长有责任，孩子视力下降后放任不管，家长更不应该。项道满告诉记者，有的家长对假性近视的认识有明显误区，认为有了假性近视就不会得真性近视。专家指出，假性近视首先会出现视力暂时下降，但散瞳后的屈光度是正常的，但假性近视若没有得到控制和治疗，最终会演变成真性近视。
专家提醒
远眺是最好的护眼方法
不少家长由于心急乱投医，认为眼药水、眼按摩能转近视为正常。专家认为，这些外用物在某种阶段、某种程度上是可以起到延缓作用，能或多或少地缓解眼疲劳，对于不得已长期用眼而又有条件的人来说，可以适当使用，但不宜过分迷信。
专家称，既然孩子的近视是用眼过度、不正确用眼，造成疲劳形成的，就应该多适时放松眼部结状肌。项道满指出，可用最不花钱、最方便的护眼方法———远眺来放松结状肌。具体方法是，每用眼工作或作业45-60分钟，就应眺望无限远15分钟左右。因为人眼在眺望远方是不需要调节结状肌的，结状肌是处于最放松的状态。
每年寒、暑两假，到医院进行眼疾治疗的学童大增。梁瑜/摄
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