春节临近，在一片快乐气氛中，急救车的呼叫声往往格外刺耳。每年春节，医院的急诊室都最为繁忙，不少病人患了“春节病”。最常见的“春节病”有心脑血管疾病、胃肠道疾病、外伤性疾病等。其中，以心脑血管疾病的来势最为凶猛，预后(将来恢复效果)最差，给患者本人及家庭带来的伤害最严重。去年春节，友谊医院心脏病监护病房就收治了近20名患者，他们均为急性发病的冠心病患者。预防“春节病”注意什么？
按时休息，避免劳累
过春节会使我们的生活规律被打乱。
每个人的血压在24小时内是有波动的，随着生物钟的变化而变化。一天时间血压在上午8-10点和下午4-6点有两个高峰，夜间有一个低谷，夜间血压下降应大于白昼的10%，这是正常的昼夜节律。高血压患者平时血压在服用降压药的情况下可以良好控制，但当您过度劳累或情绪波动较大时，平时服用的这些药物就不能将血压控制住，这时血压就会升高或大幅波动。所以建议各位高血压的朋友，在繁忙的春节期间，一定要注意劳逸结合，保证正常睡眠，监测自己的血压。酒精使血压增高，损害更大
春节亲朋好友欢聚一堂，大鱼大肉、推杯换盏。但是高血压患者在“吃”的问题上是很有讲究的。应当控制食盐、脂肪的摄入，增加富含钾、钙的新鲜蔬菜、水果及豆类食物的食用，限制饮酒或最好不饮酒。酒精可以增加交感神经兴奋，使心率增快，血压增高。这种血压的突然增高，对血管的损害更大。忘记服药，血压突高，后果严重对于血压高的人，在改变生活方式的基础上，如血压控制仍不理想，医生通常会建议您使用药物。而大多数患者又常常需要联合使用多种降压药物，使自身血压在24小时内平稳、有效地得到控制，同时又把药物的不良反应降至最低。
但有一部分高血压患者，在服用了一段时间的降压药后，见到自己的血压降至正常水平，或没有任何症状，就会自作主张的停服、漏服药物。尤其是在春节期间，大家忙着走亲访友、外出旅游，而把按时服药抛诸脑后。殊不知这样做的后果可能会很严重！突然过高的血压，能引起严重的心脑血管并发症，甚至会威胁生命。必须按时、坚持服药，使药物在体内达到有效的血药浓度，才能保证疗效，平稳降压。
突发心梗背后有隐忧
每逢过年过节，医院急诊室经常会接收一些“突发”心肌梗死的病人。其实在这突发的背后，早就隐藏着更多的“隐形危险”:情绪激动、吸烟、饱餐、大量饮酒、过度劳累、寒冷刺激、用力排便等，都可能会诱发冠心病，促使病情进展、恶化。不难看出，春节期间这些诱因的发生机会明显高于平时。所以，高血压、冠心病患者在春节期间，一定要避免诱发严重的心肌缺血事件。
高度警惕心梗“红色预警”
遗憾的是，很多高血压、冠心病患者不能避免心梗诱因，早期识别症状，而延误了最有利的治疗时机，造成心脏不可逆的损伤，甚至威胁生命。心绞痛患者最典型的“红色预警”信号通常是:胸骨后、心前区呈压迫性、紧缩样疼痛，或呈烧灼感，常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，很少表现为锐痛和刺痛。但有相当一部分患者症状不典型，尤其是老年人和糖尿病患者，仅表现为咽部、下颌部、颈部、背部或上腹部的疼痛或不适，甚至恶心、呕吐，很容易让人误以为是消化道疾病，而不及时就诊。如果您出现上述症状，首先应当停止一切活动，立即休息，部分患者症状可能数分钟后自行缓解。身边备有硝酸甘油的患者，应当立即舌下含服1片，最好平卧，以免引起体位性低血压。如果含服药物后5分钟，症状仍持续不缓解，就应及时到就近医院就诊，或拨打急救电话。(北京友谊医院心血管中心主任医师：李虹伟)
(责任编辑：赵健)
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