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　　本版是最受浙江读者喜爱的十佳版面

　　绕城东线部分封道

　　因杭浦高速绕城东枢纽施工，交警部门对施工路段实行交通管制：

　　3月1日9：00-16：00（雨天顺延），禁止机动车在绕城东线（沪杭高速沈士互通至下沙互通段）由北向南通行；在6K至4K段允许由南向北的机动车借用对向车道通行。

　　3月5日9：00-16：00（雨天顺延），禁止机动车在绕城东线（沪杭高速沈士互通至下沙互通段）由北向南通行，由南向北的机动车在原车道通行。

　　请过往车辆提前绕行，若有疑问可拨打122咨询。（全悦敏）

　　临安至杭州

　　将添一条快速通道

　　长8.2公里的石临（临安锦城至青山）公路改造工程今年将动工，石临公路将与杭州文一西路延伸段接轨，成为临安至杭州的又一条快速通道。

　　拱墅江干元宵灯展

　　元宵节将至，杭州各城区都在准备元宵灯会。其中拱墅区灯展以运河为主线，让大家沿河赏灯。3月3日至5日每晚6点半起，拱宸桥披上五彩星光服，运河沿岸的亭廊、楼阁、树木等都将披星戴灯。

　　3月2日至4日，江干区灯展和文艺活动在各乡镇街道举行。其中庆春广场、庆春东路（庆春立交桥至新塘路段）、景昙路（庆春东路至凯旋街道社区服务中心办公楼段）为集中展示区域，庆春广场为灯展综合展示区。闸弄口街道濮家公园、彭埠镇艮山东路、九堡镇商贸路等设分会场。

　　（黄 群 阮 骏 顾 怡）

　　安全套自动售卖机

　　杭州增加了500只

　　据杭州市计划生育宣传技术指导站统计，从去年11月份起，杭州已在转塘、蒋村、三堡、笕桥等城郊地区增设500只安全套自动售卖机，至此，全市共有1300只。增加安全套自动售卖机，主要是为控制艾滋病、性病传播和计划外怀孕。（秦锋）

　　酗酒损害幽默感

　　据新华社德国波鸿大学认知神经学研究所的珍妮弗·于克曼对酗酒造成的脑损伤进行研究后发现，如果部分大脑受伤，幽默就不能再像在健康人身上那样发挥作用。

　　于克曼将同样的未完成的笑话放在健康者和酗酒者面前，让他们挑选出适合的高潮部分。通过分析测试者的选择及其对笑话的理解，研究者得出了大脑如何处理幽默的信息。酗酒者很少选对答案，他们觉得可笑的情况比健康者少。这一结果表明，在酗酒状态下，人的大脑额叶功能失调。于克曼认为，酗酒与一系列的精神和情绪障碍有关，因为大脑额叶对酒精的毒素没有抵抗力。

　　廉价香熏多为三无产品

　　劣质精油熏昏爱美女士

　　据上海《新闻晚报》报道，“买的时候说这种精油可以提神，结果把我都熏昏过去了！”市民唐女士前天拿着一瓶香熏精油来到城隍庙一摊铺前，要向店主讨个说法。

　　市场上的精油价格差别可达数十倍，其中不少产品是三无产品。有业内人士提醒：精油不同于普通化妆品，精油的使用量必须严格控制，最好由经过专业训练的美容师进行调配和按摩。市场上一些廉价劣质精油，是用矿物油加入香精勾兑而成的，容易挥发和变质，如果用的是工业香精，则对人体危害更大。消费者选购时需十分谨慎。

　　下载者变种F

　　可致局域网瘫痪

　　据新华社上海计算机病毒防范服务中心发出预警，春节长假过后首个危害较大的计算机病毒“下载者变种F”已现身互联网，这个病毒对计算机系统损害很大。

　　下载者变种F是“下载者”病毒的一种最新变种，电脑一旦中毒，当启动IE程序时，这种病毒会自动连接到多个恶意站点，下载并运行多种病毒，而且它还会通过局域网传播自身，导致电脑系统的损害，其高传播的特性甚至会让整个局域网瘫痪。

　　专家指出，“下载者”病毒并非新型高危病毒，但由于其变种多、传播性强，带有自动下载病毒的功能，所以用户要严加防范，必须建立良好的安全防范习惯，不要打开可疑邮件和可疑网站，不要运行不知名程序。

　　上海市信息化服务热线、金山软件、江民科技以及瑞星科技的反病毒专家反复提醒，计算机用户在长假以后一定不要忘记及时升级杀毒软件，并在上网时打开病毒实时监控程序，以防受到新病毒的侵害。

　　女性健康免费检查

　　杭州虹桥医院3月1日-31日推出三八节女性健康免费检查活动，邀请妇科专家会诊。活动期间，到该院妇科就诊的病人，专家挂号费全免，妇科内检、白带常规、尿常规、宫颈涂片、妇科腹部B超、早早孕检测等六个项目检查免费。此外，还将举办女性健康讲座，在吴山广场、太庙广场义诊，由妇科专家提供健康咨询。

　　3月当心风疹水痘

　　据《新闻晚报》报道，上海市疾控中心发布了3月疾病预报提醒，谨防风疹、水痘等呼吸道传染疾病。

　　专家说，进入3月，气温逐渐回升，但时寒时暖的天气以及逐渐增加的雨水，容易引发呼吸道传染病。春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病好发季节，市民应注意预防，室内多通风，保持空气流通。

　　风疹：由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、颈下和颈部淋巴结肿大。

　　水痘：由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等症状。

　　散步也能治疾病

　　人们常说饭后百步走，活到九十九，那么如果得了病该怎么走呢？

　　普通散步：散步速度应保持在每分钟60-90步，每次20-30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。

　　快速散步：散步时昂首阔步、健步快走，每次30-40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。

　　摆臂散步：散步时两臂随步伐做较大幅度摆动，可强化骨关节和呼吸功能，防治肩周炎。

　　摩腹散步：每走一步用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行，每分钟40-60步，每次5-10分钟。此法适合患有慢性胃肠疾病的老人。（据《广州日报》）

　　急性胰腺炎患者

　　为啥增多

　　据新华社春节期间，急性胰腺炎患者增多，而且多是年轻人。医生说，急性胰腺炎多在节假日暴发，大多是由于饮食和饮酒过度而引起的。一些年轻人自恃身体健康，节日期间生活没规律，天天熬夜，吃饭时猛吃海喝，在短时间内一次性吃大量高蛋白质及高脂肪类食物，刺激胰腺急速分泌大量的胰液。如果胰液倒流入胰腺组织内，再加上酒的刺激，就会造成急性胰腺炎。

　　专家提醒，长假结束后人们应尽快调整好作息时间和饮食，适量运动，多与同事朋友交流和沟通，找回良好的状态投入到节后的学习工作当中。

　　中青年男人九戒保健康

　　据《北京青年报》报道，健康专家胡佩珍教授说，对于中青年男性的问题，我看应该有九戒。

　　第一：戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。

　　第二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。

　　第三，戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、心血管系统都不好。

　　第四，戒怒。因为工作辛苦，心情有时候不太好，一发怒体内所有的内分泌都紊乱，肾上腺素分泌，交感神经兴奋，血压就会上升，血管就会痉挛。发怒，中医来讲肝气上逆，人也容易生病。年轻人不要肝火太旺，遇到棘手的事情要冷一下再处理。

　　第五，戒欲。这也有几方面，不要太贪婪，比如说我要买房、买车，我要干什么,欲望太多失望也会很多，不平衡给身体带来伤害。还包括中青年的性欲，也不要太多，要适度。

　　第六，戒多食。年轻人胃气大，能吃，喜欢美食，长此以往肯定把胃气伤了。另外，容易引起高血脂、高血压、痛风。青壮年现在这样的问题很多。

　　第七，戒酒。就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的，对女性来说还有美容的作用。

　　第八，戒不体检。有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢？

　　第九，戒有病不治。查了，高血脂、脂肪肝，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大病，既花钱又浪费时间，所以一定要记住小病都要上医院，这样才能为自己的事业去奋斗。

　　莲心泡水祛火

　　取莲心10克，水煎代茶饮，可以治疗“上火”导致的症状。若平素有阴虚火旺，常有口干、手掌心发热、失眠等，可以将莲心和生地黄以2∶3的比例（如莲心6克，生地黄9克），煮沸15分钟后取水代茶饮，可以养阴清火。莲心为清火药物，脾胃虚寒者不宜使用。（摘自2月13日《生命时报》）

　　豆浆蜂蜜治慢性结肠炎

　　有人在1月18日《健康之友》上撰文说，本人患有慢性结肠炎，自从每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜（约10-15毫升）后，经月余，腹泻情况大为好转。连服三个月，大便已成形，慢性结肠炎基本治愈。

　　丁香治癣

　　用1∶10的丁香煎汁外涂患处，每日1-3次。此方对治疗皮肤霉菌引起的癣症有效，通常在涂药后3-7日痒感减轻，炎症减退，落屑减少，此后局部症状逐渐好转。

　　（摘自《家庭医生报》）

　　鲫鱼糯米汤治胃炎

　　俗话说“十人九胃炎”，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。最普遍、最初期的病变之一就是浅表性胃炎，它是不同病因引起的胃黏膜炎性病变，是一种常见病、多发病。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。

　　这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。活鲫鱼2～3条（200～300克/条）、糯米50～100克、藕粉5克，葱白、生姜、细盐各适量。将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与糯米同时放入锅中，加水适量，先用急火烧沸，后改用文火煨至烂熟。生姜和葱白切成碎末，但姜放入量不要太多，3～5克为宜，将葱姜同时放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入藕粉、细盐，稍煮即成。每日1次，每次1～2小碗，温热食用，连食5～7天，补中益气，健脾和胃，能很好地防治胃炎。但要注意，该汤不要冷却后食用，不要与咖啡、浓茶等共饮，炖汤过程中不要用油脂或其他调料。

　　未来10天

　　我国冷空气活动频繁

　　这个周末 江南有雨

　　据新华社中央气象台26日发布了未来十天天气趋势预报。未来10天，影响我国的冷空气活动频繁，前期势力较弱，后期有所增强；南方地区将为多阴雨天气，北方地区降水也将有所增多。

　　中央气象台预计，主要降水过程出现在2月28日前后和3月3日前后。3月2日之前，新疆北部、华北北部和东北北部气温多起伏，我国其余地区气温变化不显著。3月4日至6日，淮河以北地区有5级左右偏北风，中东部地区气温将下降4℃到8℃，其中华北北部和东北的局部地区气温下降幅度将超过10℃。

　　3月1日8时至2日8时，内蒙古东北部、东北北部、西北地区东部、华北南部、黄淮及南方大部分地区有小到中雨（雪）。南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部将有4－6级偏北风，部分地区将可能出现沙尘天气。

　　3月2日8时至3日8时，西北地区东部、华北、东北、青藏高原、汉水流域、黄淮、江淮、江南、华南西部、西南地区东部阴有小雨（雪）；甘肃西部、内蒙古西部有5级左右偏北风，部分地区将有沙尘天气。

　　3月3日8时至4日8时，西北地区东部、华北、东北南部、黄淮、江淮、汉水流域、江南、华南北部和西南地区东部有小到中雨，其中黄淮、江淮、江南等地的部分地区有大雨。

　　3月4日8时至5日8时，华北、东北、黄淮、江淮、汉水流域、江南、华南北部和云贵高原等地有小到中雨（雪）。

　　3月5日，内蒙古东部和东北等地还将出现大风降温天气，江南、华南地区将为阴雨天气，气温下降。

　　3月6日至7日，北方地区主要为晴到少云天气，南方地区为阴间多云天气，大部分地区气温逐渐回升。

　　生活小窍门读者推荐

　　巧除地毯上的口香糖

　　读者杜金元昨天发来邮件说：

　　粘在地毯上的口香糖，很难取下来。可把冰块装在塑料袋中，覆在口香糖上，半小时后，手压上去感觉硬时，取下冰块，用刷子就可刷下。

　　读者朋友如有生活小窍门，也欢迎提供给我们，来信请寄：杭州市体育场路218号都市快报新闻超市，邮编：310041,传真：85101853,邮箱：kbzhj@yahoo.com.cn。

　　人民币市场汇价

　　据新华社　2月26日人民币市场汇价如下：

　　外币名称中间价

　　100美元 774．98

　　100欧元1022．13

　　100日元　6．4096

　　100港币99．253

　　100英镑1522．55

　　历史上的今天

　　中美签署联合公报

　　1972年2月27日，中美两国政府在上海签署《联合公报》，2月28日发表，又称《中美上海公报》《上海公报》。中美联合公报的发表，标志着在对抗20多年之后，中美两国政府开始向关系正常化发展，为两国建交奠定了基础。（新华社）

　　浙江历史上的今天

　　非亲缘异基因骨髓移植成功

　　1999年2月27日，浙江省首例非亲缘异基因骨髓移植者在移植后第90天顺利出院。这标志着该例移植获得成功，也标志着浙江省骨髓移植工作已达到国际先进、国内领先水平。患者是来自天台县的工人，因患慢性髓细胞性白血病，于1998年11月27日在浙医一院接受了非亲缘异基因骨髓移植术。骨髓由一台湾男青年无偿捐献。